『からだ回復整体とみぐすくブログ』　沖縄県豊見城市の整体院　痛み・しびれ・ヘルニア・四十肩・五十肩・猫背・むくみ・偏頭痛・小顔・歩き方指導・妊婦さんOK　

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『慢性的な腰痛の根本原因が腰ではないことはよくあります！』

慢性的な腰痛に悩まされている。

何年もつらい思いをしている。

慢性的だかあら仕方がないと
思っている。

家系的に腰痛持ち。

反り腰が気になる。

寝て腰が浮く。

腰が浮くから柔らかい布団で
寝ている。

座っていて足が開く。

寝ていて足が開く。

ふくらはぎがパンパン。

足が疲れやすい。

お腹ぽっつこりが気になる。

寝た時足の傾き肩が左右違う。

寝ていて足の甲が伸びている。

仰向けが寝づらい。

熟睡できない。

腰を何とかしようとしていた。

寝返りがうちづらい。

寝返りは打たない。

など気になるあなた！  続きを読む

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『なかなか良くならない、検査でも原因がはっきりしない体の不調、過去の事故やケガが影響しているかも』

なかなか良くならない症状

検査で原因が良くわからない症状

もしかしたら過去にケガや事故に遭ったことがありませんか？

今辛い思いをしている症状の根本原因が過去のケガや事故
によるものかもしれません。

随分前の事故。

忘れ去られた事故。

子供の時のケガ。

忘れていたが思い当たることありませんか？  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

＜営業時間変更のお知らせ＞

９月１６日（日）は孫の運動会観覧のため午後１４時からの営業になります。

なお、休診中もご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ！（転送されます）
電話を取れない場合は折返し致します。

９月１７日（月）通常営業です。

みなさまにはご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします。

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『検査で異常なしと言われたなかなか良くならない偏頭痛、大丈夫！体をきちんと整えれば良くなります』

頭痛がなかなか良くならない

慢性的な頭痛だから仕方がないと思っている

検査をしても異常なしと言われた

頭痛薬が手放せない

頭痛がひどくなり寝込むことがある

頭痛がひどくなると吐き気を伴う

頭が重い

首、肩こりもつらい

慢性的な肩こりもある

顔や腕のむくみが辛い

家系的に頭痛もちだから仕方がないと思っている

ストレートネックと言われた

などなど、このような症状で悩まれている方はあなただけではありません。

でも大丈夫です！

症状を引き起こしている原因が必ずあります。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『日々の施術で実感、体（脳）の機能をより良い状態で発揮させるには日頃の姿勢が重要！』

体や脳を快適に機能させるためには日頃の姿勢が重要
ということを日々の施術の中で強く感じています。

美しい姿勢＝生理湾曲が整った姿勢

この生理湾曲が整っていることが美しい姿勢を作りだし、
体にとっても快適な状態を作り出します。

自然治癒力、基礎代謝、免疫力、呼吸、循環、にも姿勢は
影響します。

体に不具合を訴えたりストレスを抱えている方の姿勢は
生理湾曲が乱れた状態です。

日々の施術の中で生理湾曲を本来あるべき状態に整えて
いきます。

そうすることで姿勢も良くなり体（脳）ストレスから解放され
体の機能を取り戻しどんどん元気になっていきます。

年齢に関係なく姿勢が良くなることで各関節の可動域も広がり
動きやすくなります。

動きやすくなると代謝や呼吸、循環が良くなり、自然治癒力も
よみがえっていきます。

元気のない人の姿勢はたいてい前かがみですよね。

生理湾曲が整った姿勢＝正しい姿勢（美しい姿勢）とても楽です。

もし、あなたが正しい姿勢と思っている姿勢が少しでも無理に
している感覚があるのならそれは残念ながら本当の良い姿勢では
ありません。  続きを読む

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『検査で異常なしの頭痛でお悩みのあなた！大丈夫！頭痛とは根本からお別れしましょう』

検査では特に異状がないと言われたけど・・・

症状はなかなか良くならない

薬を飲んでいるがあまり効かない

毎日薬を持ち歩かないととても不安

検査で問題ないと言われたがつらい

などでお悩みのあなた！

大丈夫！良くなります！
  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『筋トレせず全身の筋肉のバランスを整えれば痛みや体の不具合、スタイルも良くなります！』

毎日、筋肉の緊張を緩め全身がバランスをとれるように体の調整を
しています。

体の痛みや不具合が生じているところは何らかの原因で筋肉が緊張し
固くなっています。

筋肉が固くなってくると痛みやしびれ不具合が生じやすくなります。

やみくもに筋トレで筋肉をガチガチにしてしまうと痛みや不具合の
原因になることも・・・

また、上半身を鍛えすぎたために呼吸がしづらくなってしまっている
方もいました。

呼吸のためには赤ちゃんのようなしなやかで伸びやかな筋肉が
必要です。

アスリートの筋肉は柔らかいと聞いたことがあるのではないでしょうか？

最近、スポーツをされている方の体がとてもガチガチになっているのが
気になります。

筋肉は柔らかい筋肉による呼吸のポンプ作用で代謝や循環を促します。

体が固いと思っているあなた！

よくケガをしたり

むくんだり

筋肉がつったり

関節が痛くなったり

体が重かったり

感じているんでは？  続きを読む

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『あきらめないで！１０年や２０年前からの症状でも原因を見極め解消していけば根本から良くなる』

１０年や２０年前からの腰痛や手足のしびれでも

あきらめかけていた症状でも

根本原因をきちんと解消していき原因によって起きている筋肉の
緊張をやわらげていくことで症状はどんどん良くなっていきます。

症状がなかなか良くならないのは根本原因が残念ながら解消して
いないためにいつまでたっても症状が続いているのです。

また、痛みやしびれなどの症状がある所は根本原因ではなく、
ほとんどの場合別のところに原因があるのでその原因を見極めて
いくことが重要です。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

営業時間変更のお知らせです。

本日９月１０日（日）運動会のため午後１３時３０分から
営業いたします。

みなさんにはご不便をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

ご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ！（転送されます）

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『巻き肩、猫背傾向の人がサポート力の強い下着をつけると姿勢悪くしたり腰痛、肩こり頭痛が悪化することも』

姿勢が気になるあなた！

肩こり腰痛、頭痛が気になるあなた！

あなたの下着、サポート力が強くないですか？

以前よりサポート力が強い下着が増えている気がします。

もともと猫背気味の方や、巻き肩の人がサポート力の強い下着を
つけることで猫背が助長されたり肩こり腰痛を引き起こしている方が
最近目立ちます。

呼吸するたびに筋肉が緊張と弛緩（脱力）を繰り返します。

筋肉が弛緩（脱力）したときにサポートがあると締め付けることになり
自然なリンパの流れを損なうことも・・・

日頃の姿勢が前かがみで腕を前にしてパソコンの操作や携帯の操作を
することで

胸を開くことができなくなったり

呼吸がしずらくなったり

むくみやすくなったり

猫背、巻き肩が悪化したり

ハミ肉が気になったり

することもあります。  続きを読む

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『検査で異常なしやなかなか良くならない頭痛なら生活習慣、日頃の姿勢、体の歪み寝方が原因かも』

脳外科などの検査で異常なしと言われた

いろいろ試したがなかなか良くならない

頭痛薬を飲んでも良くならない

頭痛薬が手放せない

頭痛もちい

寝ていて痛くなる

痛みで目が覚める

朝から頭痛に悩まされている

家系的に頭痛もち

根本から良くなりたい

検査で異常なしに納得できない

どうして良くならないのか疑問

天気が悪いと頭痛になる

頭痛があるとイライラする

頭痛があるとやる気が起きなくなる

つらい

頭痛のない生活を取り戻したい

と悩まれているあなたも大丈夫！  続きを読む

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『つらい肩こり首こり背中の痛みは巻き込んでる肩を解消することで改善が早い』

最近の肩こりや首こり背中の痛みは肩が巻き込んでいることが
かなり影響しています。

そのため、今までと同じ施術ではなかなか根本から症状は改善
していきません。

スマホの普及に伴い肩が体の前の方に巻き込んで本来あるべき位置に
戻せなくなってしまってる方が年々急増しています。

肩が巻き込んだままだと今まで受けていた施術だけでは一時しのぎで、
また、症状がぶり返しているのでは？

また、肩が巻き込んでいる事で

スタイルが悪くなったり

二の腕がら太くなったり

顔や腕、指がむくんだり

痛みばかりでなく痺れが生じたり

背中、肩甲骨が痛くなったり

頭痛が生じたり

腰痛が悪化したり

ポッコリお腹になったり

ハミ肉に悩まされたり  続きを読む

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『ストレートネックが原因と言われる頭痛なら首にきちんと湾曲ができれば良くなります！』

なかなか良くならない頭痛の原因をストレートネックと言われる
方がたくさんいます。

ストレートネックだから

・頭痛は仕方ない

・頭痛薬が手放せない

・頭痛もちだから仕方がない

・天気が悪いと頭痛が気になる

・ストレートネックは良くならないと思っている

などなど・・・

ストレートネックが頭痛の原因になっているのなら
ストレートネックを解消したらいいんです。

ストレートネックのままだから根本から症状が改善しないのです。

赤ちゃんの首が座るとよく言いますが・・・

赤ちゃんの首が座った状態は首にきちんと湾曲ができた状態です。

ストレートネックと言われたあなたも、元々は首に湾曲があったから
大丈夫ですよ！

湾曲をつくってあげれば首や肩への負担は軽減し、脳への循環も
良くなっていきます。

頭痛のある方の傾向を見ると  続きを読む

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『原因がよくわからないつらい片頭痛は日頃の姿勢や体の歪みが影響しているのかも』

慢性的な頭痛でつらい思いをしている方が年々増加しています。

頭痛と言ったら女性にありがちなイメージですが、数年前から
男性の方も急増しています。

また、頭痛の場合検査をしたが「原因がよくわからない」と診断
されている方があんがい多いようです。

頭痛があると何も手につかなくなりますよね。

薬が効けばまだいいのですが・・・

どうも最近の頭痛は薬もあまり効かないことも。  続きを読む

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『体に歪みがある場合、作った枕でも頭痛やめまい、肩こりのぼせを感じることも』

症状を良くしたいからと枕を自分に合わせて作ったが症状が根本から
良くなっていないという方がとても多くいらっしゃいます。

自分に合わせて作った枕なので短時間なら楽に感じるかもしれません。

しかし、あなたの体にゆがみがあった場合、朝までその枕を使うことで
辛さや不具合、痛みが出ることもあります。

朝起きて疲労感があったり頭が重だるかったりボーっとした感じがある
あなた！要注意です。

脳が酸欠状態だったり循環が悪くなっているのかもしれません。

もしかしたら今までに、いくつも枕を変えて来たのでは？

実は知らず知らずの間に、日頃の姿勢や生活習慣で体をゆがませている
のかもしれません。

・高価な枕を作ったけど症状が良くならない

・枕を作ったが今は使ってない

・枕は使っていない

・あらゆる枕を試したがどれも合わない気がする

このような方も大丈夫！  続きを読む

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『頭部の歪みが原因が分からない体の不具合や頭痛、不眠の根本原因かも？』

最近、検査などで異常が分からない体の不具合を訴えてこられる方が
増えています。

気になる症状は実に様々で・・・

・原因が良く分からない頭痛

・呼吸がしづらい

・寝て起きた時の倦怠感

・息苦しさがある

・動悸を感じる

・めまいや立ちくらみがある

・長時間寝ても寝た気がしない

・不安感に襲われることがある

・ストレスを感じている

・なかなか寝付けない

・睡眠中よく目が覚める

・体がガチガチ

・目が疲れる

などなど・・・  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

≪ゴールデン期間中の営業について≫

ゴールデンウィーク期間中も営業します。

ただし、５月４日（木）定休日、５月５日（金）は休診いたします。

ご予約お問い合わせは休診中もお気軽にどうぞ！
（転送されます）

まとまった休みの間に、体の痛みやしびれ不具合を解消しよう！
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『原因がよく分からない体の不具合、過去の転倒やケガが原因かも！？』

原因が良く分からない倦怠感、体の痛みやしびれ不快感。

検査では問題ないけど不具合が解消しない。

そうなると、ストレスとか精神的な問題と言われてしまう方がたくさんいます。

みなさんの体を診てきて体の歪みや姿勢が原因のこともあるのですが
過去の転倒やケガが今ある体の不具合の原因になっている場合が
かなりあります。

なかなか良くならなかった症状も転倒やケガが根本原因のものなら症状の
回復は早くなります。  続きを読む

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『頭痛薬が手放せなかった何年も前からの偏頭痛が嘘のように良くなった！』

今回いらした方は何年も前から頭痛があり、いつも頭痛薬を
持ち歩いている状態でした。

今では、頭痛もなく顔の血色が良くなり小顔にもなり肩こりも
解消されました。

この方のように頭痛薬が手放せないという方や頭痛もちとか
慢性的な頭痛と言う方は結構多く年々増加傾向です。

腰痛や肩こり、腕の痛み、胃の不具合なども増加傾向です。

年々増えているということは症状のある方が根本から良くなって
いないとも言えます。

また、確実にみなさんの姿勢が悪くなっいるのも原因の一つです。

ほとんどのみなさんが正しい姿勢があいまいで、

「良い姿勢はきつい」という認識しているようです。

これは全くの間違いで、  続きを読む