2018年11月30日
検査で異常なしだがなかなか良くならない偏頭痛も大丈夫！良くなります！
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『検査で異常なしだがなかなか良くならない偏頭痛も大丈夫！良くなります！』
頭痛もち
慢性的な偏頭痛
家系的に頭痛もち
天気や気圧の変化で頭痛が・・・
頭痛薬が手放せない
なかなか良くならない
検査で異常なし
などでお困りの方はたくさんいます。
諦めかけている人もたくさんいるのは事実。
でも、本当は根本から良くなりたいはず！
大丈夫です！ 続きを読む
2018年11月29日
歩き方や立ち方、立ったり座ったりなど正しく体を使うことでO脚はむくみは良くなる
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『歩き方や立ち方、立ったり座ったりなど正しく体を使うことでO脚はむくみは良くなる』
O脚やむくみでお悩みのあなた！
矯正など特にしなくても良くなるって知っていますか？
O脚になってしまっている方は日頃の体の使い方に問題があります。
歩き方
立ち方
立ち座りの仕方
日頃の姿勢
座る椅子のタイプ
椅子の座り方
など、根本から改善するため方法はたくさんあります。 続きを読む
2018年11月28日
腰痛、膝痛、ひどい肩こり改善スタイルもどんどん良くなっている！
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『腰痛、膝痛、ひどい肩こり改善スタイルもどんどん良くなっている！』
体に痛みや不具合があり、さらにスタイルにも悩みがある方は多くいます。
そもそも、身体の痛みや不具合が生じるのは日頃の姿勢や体の使い方
生活習慣が大きく影響しています。
スタイルに関してもこれらがかなり影響していることがほとんど。
また、スタイルに関しては食べ方に問題があるという方もいますが・・・
姿勢が悪かったり体に歪みがあること体にとってはストレスになるので
ストレスから過食するということは大いに考えられます。
体が整うことで食べ方も変わる方がほとんど。
代謝や循環も良くなるので体やフェイスラインは自然にスッキリしていきます。
自律神経にとっても姿勢や生活習慣、体の使い方の改善は有効です。 続きを読む
2018年11月27日
足首をひねるようにこけた後からの不具合、骨には異常なしだがなかなか良くならないも大丈夫！良くなります
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『足首をひねるようにこけた後からの不具合、骨には異常なしだがなかなか良くならないも大丈夫！良くなります』
足首をひねるようにこけた
骨折したかと思うくらいひどいこけ方をした
よく捻挫する
よく足首がギクッとなる
こけやすい
つまづきやすい
足がよくつる
足がしびれることがある
足がむくむ
足が疲れやすい
動作のたびに痛みがあるけ、１
動作のたびにツッパリ感がある
運動の後痛みがある
なかなか良くならない
足をひねった後からこのような症状が現れているあなた！ 続きを読む
Posted by 回復ヘルパーkyoko at
21:49
│Comments(0)
│症例│腰痛│足のしびれ│ふくらはぎがつる│膝がカクンとずれる│検査で異常なし│歩きにくい│足が疲れやすい│ふくらはぎがパンパン│転倒した後からの不具合
2018年11月26日
早く歩けない、歩くのが遅くなっている、足が疲れるむくむ、よく足がつる
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『早く歩けない、歩くのが遅くなっている、足が疲れるむくむ、よく足がつる』
このように感じている方が年齢に関係なく増加しています。
歩くのが遅いと感じている
人から歩くのが遅いと言われることがある
人と歩くといつも遅れがち
歩くのが前より遅くなっている
足が疲れやすい
足がむくむ
ふくらはぎがパンパン
足が頻繁につる
足の裏やかかとが痛い
冷え性である
などでお悩みのあなた！
その症状のある所にはあんがい原因はなく根本に体の歪みや
歪みによる筋肉のねじれにより症状が起きているのかもしれません。 続きを読む
2018年11月25日
検査で異常なしなのになかなか良くならないめまい、首の歪み体の歪みが原因かもしれません
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『検査で異常なしなのになかなか良くならないめまい、首の歪み体の歪みが原因かもしれません』
検査では異常がないと言われたのになかなか良くならないめまい。
このような場合、体や首に歪みがある可能性があります。
では、「体や首がなぜ歪みを生じてしまったのか？」と思われる方も
いると思います。
原因はさまざまで、日ごろの姿勢や生活習慣が影響していたり、
過去の事故や怪我が原因になっていることも多くあります。
子供の時の怪我
追突事故にあった
頭を打っことがある
転倒したことがある
人とぶつかったことがある
お腹をつぶすように座っている
体をひねってTVなど見ることが多い
顎の下にしわを寄せるように首を前に傾けることが多い
などなど・・・ 続きを読む
Posted by 回復ヘルパーkyoko at
22:38
│Comments(0)
│症例│生理湾曲│根本原因は別にある│根本から改善│検査で異常なし│異常なしと言われたがつらい│交通事故の後遺症│原因を作っているのは自分の事も・・・│めまい│立ちくらみ
2018年11月23日
足首の調整でリフトアップ、小顔、バストアップ！
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『足首の調整でリフトアップ、小顔、バストアップ！』
足首を調整することでいろんな不具合を解消することができます。
足首は体全体を支えています。
ここに不具合があると足首から上に不具合が生じやすくなります。
足首とは全く関係なさそうに思える顔やバストも足首が不安定なことで
骨盤より上、さらに首から上に緊張や歪み循環を悪くしてしまうことも。
なかなか思うように良くならないと思われているあなた！ 続きを読む
Posted by 回復ヘルパーkyoko at
23:57
│Comments(0)
2018年11月22日
なかなか良くならない肩の痛みの原因が携帯の持ち方やパソコンの操作のし方だったりすることもある
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『なかなか良くならない肩の痛みの原因が携帯の持ち方パソコンの操作の仕方だったりすることもある』
あなたは左右どちらの手で普段、携帯を持ちますか？
肩の痛みや不具合のあるのは左右どちらでしょうか？
携帯で話をするとき首を傾けたり首に携帯を挟んでメモを取ったり
していませんか？
パソコンを操作するとき肘が体より前になっていませんか？
マウスを捜査する手はキーボードを操作するときよりさらに手が
前になっていませんか？
携帯を持つとき肘が外側に開いていませんか？
何気なくやっている姿勢や体の使い方が肩関節や肘、手首、肩甲骨に
負担をかけていることもあります。
今、肩に痛みや不具合のあるあなた！
心当たりがあるのではないでしょうか？ 続きを読む
2018年11月21日
運動をした後膝が痛くなるは根本から良くなる
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『運動をした後膝が痛くなるは根本から良くなる』
よく運動をした後膝が痛くなるという方がたくさんいます。
普段の生活の中では特に問題はないが、いざ、運動をすると膝に
痛みが出る。
部活の後痛みが出る
走った後痛みが出る
運動している途中からいたくなる
長く歩くと痛みが出る。
などなど・・・ 続きを読む
2018年11月20日
慢性的な腰痛、肩こりが根本から良くなったら小顔、リフトアップ、スタイルも良い方に改善できた！
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『慢性的な腰痛、肩こりが根本から良くなったら小顔、リフトアップ、スタイルも良い方に改善できた！』
何年も悩んでいた慢性的な腰痛肩こりが根本から良く成ったら
相乗効果で小顔やリフトアップ、スタイルが良い方に改善できた。
多くの方が慢性的な症状だからと諦めがちな腰痛や肩こり。
慢性的だからと諦めないでください！
症状が生じている根本原因を突き止めきちんと解消していけば
慢性的な症状であっても根本から良くすることは可能です。
そもそも症状が慢性的になってしまっているのにはそれなりの
原因が必ずどこかに潜んでいます。
だからあきらめないでください！
続きを読む
2018年11月18日
筋トレや運動したが思うような結果が得られない、体が前よりきつくなったり痩せたいところがたくましくなった
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『筋トレや運動したが思うような結果が得られない、体が前よりきつくなったり痩せたいところがたくましくなった』
健康のため
ダイエットをしたい
瘠せたいところをスッキリさせたい
腰痛を良くしたい
肩こりを良くしたい
姿勢が良くなりたい
むくみを解消させたい
冷え性を改善させたい
けが予防
スタイルを良くしたい
足のラインを美しくしたい
メリハリのある体を獲得したい
スポーツのパフォーマンスをアップさせたい
お腹ポッコリを解消させたい
などを達成させるために日々取り組んでるのではないでしょうか？
しかし・・・ 続きを読む
Posted by 回復ヘルパーkyoko at
10:24
│Comments(0)
│症例│腰痛・肩こり│膝痛│ダイエット、メタボ対策│リンパケア│むくみ│猫背│ストレスを感じる│なかなか良くならない│動悸、息切れ
2018年11月17日
背中が張っている、痛い、むくみが気になる、体が重だるいは大丈夫良くなります
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『背中が張っている、痛い、むくみが気になる、体が重だるいは大丈夫良くなります』
背中が重だるい
背中に痛みがある
むくみが気になる
体が重い
呼吸がしづらい
肩のコリが気になる
お腹ポッコリが気になる
足、腰が重だるい
いろいろ試したがよくならない
などでお悩みの方が増えています。
根本から良くなりたければ姿勢がとても重要です。 続きを読む
Posted by 回復ヘルパーkyoko at
23:59
│Comments(0)
│症例│腰痛・肩こり│生理湾曲│ダイエット、メタボ対策│むくみ│猫背│ストレスを感じる│背中の痛み│なかなか良くならない│体中が異常に緊張
2018年11月16日
なかなか寝付けない、夜中に何回も目が覚める、眠剤がないと眠ることができない
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『なかなか寝付けない、夜中に何回も目が覚める、眠剤がないと眠ることができない』
睡眠に関する間闇でお困りの方が年々増えています。
眠りたいけど眠ることができないって本当に辛いですよね！
また、眠剤を飲むことでやっと眠れても夜中に目が覚めてしまう。
一度目が覚めるとそのあとなかなか眠れない。
眠剤を飲んでいるがあまり効果がない。
また眠ることができたとしても疲れが取れない。
寝た気がしない。
このような症状でお悩みのあなた！ 続きを読む
Posted by 回復ヘルパーkyoko at
23:49
│Comments(0)
│症例│不眠気味│寝ても寝た気がしない│慢性的な腰痛・肩こり│お腹ポッコリが気になる│目の疲れ│あらゆるしびれ│慢性的な頭痛│慢性的な胃の不具合│よくイライラする
2018年11月14日
肩こり、肩の痛みやしびれ、腕のむくみを改善したければ、まず巻き肩を解消、したほうが断然早い！
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『肩こり、肩の痛みやしびれ、腕のむくみを改善したければ、まず巻き肩を解消、したほうが断然早い！』
相変わらず肩の痛みやしびれ腕のむくみがなかなか良くならないと
悩まれている方が増加している。
なかなか症状が良くならない方を診ていると、肩の巻き込みは
そのままでの方がほとんど。
肩が巻き込んでいる事態、肩関節や周辺の筋肉にズレが生じて
いるので、まず、巻き肩を解消することが重要。
肩が巻き込んだまま施術したりストレッチをしてかえって症状を
悪化させることもあります。 続きを読む
2018年11月13日
年齢に負けない体やスタイル維持のために姿勢は重要！
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『年齢に負けない体やスタイル維持のために姿勢は重要！』
同じ年齢でも年齢より若く見える人と、年相応の人、年齢より老けて
見られがちな人っていますよね！
年齢より老けて見られがちな人は姿勢でとても損をしている感じがします。
姿勢によって若く見えたり老けて見えたりします。
姿勢は良い方が当然いいことはみなさんお分かりだと思います。
姿勢がいいことはスタイルばかりでなく、体の機能のためにもとても
重要なんです。
筋肉、関節、循環機能、内臓の機能、呼吸機能、脳の機能、基礎代謝、
自律神経など、いろんなところに影響を与えることも・・・
良い影響ならいいのですが、悪影響を与えあるとしたら。 続きを読む
Posted by 回復ヘルパーkyoko at
16:17
│Comments(0)
│症例│腰痛・肩こり│膝痛│ダイエット、メタボ対策│むくみ│冷え性│猫背│なかなか良くならない│体重は変わらないのに太くなった│エイジレス
2018年11月12日
腰痛がなかなか良くならない歩く時ひざも痛い、施術後颯爽と歩けるようになった
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『腰痛がなかなか良くならない歩く時ひざも痛い、施術後颯爽と歩けるようになった』
いろいろ試してきたが腰痛がなかなか良くならず歩くとき
膝もかなり痛いということで来院。
姿勢を診てみると体が左に少しねじれ左に傾いていました。
かなり体に歪みがあるため症状が根本から良くならず、傾いた
状態で歩くため膝が悲鳴を上げたようです。
まず、体のねじれや傾きを整えます。
さらに筋肉のバランスも整え各関節の可動域も整えます。
体全体の循環も良くなり体が軽くなりました。
根本から体を良くするために生活習慣や椅子の座り方
立ち方、歩き方など指導。 続きを読む
2018年11月11日
足首が柔らかくなると膝や腰、肩が楽になる、むくみやふくらはぎのガチガチが解消する
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『足首が柔らかくなると膝や腰、肩が楽になる、むくみやふくらはぎのガチガチが解消する』
足首が硬い方が年々増えています。
以前はご年配の方に多かった症状でしたが、現在、下は小学生から
足首がガチガチになっています。
もし、スポーツをやっているとしたら足首が硬いとケガをしやすくなります。
足首が硬いということは冷え性や慢性的な症状がなかなか良くならない
のではないでしょうか？
マッサージなどで一時的に症状がなどで軽減してもなかなか根本から
改善していきません。 続きを読む
2018年11月09日
椅子の座り方が腰痛や膝痛、O脚、むくみ、かかとの痛みの原因になることも・・・
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『椅子の座り方が腰痛や膝痛、O脚、むくみ、かかとの痛みの原因になることも・・・』
椅子に座りっぱなしは体に負担がかかると最近よく言われていますが、
姿勢がもしよくない状態で座っていたらさらに負担がかかりますよね！
実はそればかりではなく、腰痛や膝痛、O脚やむくみの原因になることも。
とくにデスクワークの方や学生さんは毎日、長時間、椅子に座るので
なおさらです。
椅子に座るとき
骨盤を後ろや前に倒している
お腹側を押しつぶすように座っている
肘が体より前に出すことが多い
足を後ろのほうに引いて座ることが多い
後ろに引いた足を足首で組むことが多い
膝を開いて座ることが多い
椅子から立ち上がるとき足裏全体を床に着けていない
などなど・・・ 続きを読む
2018年11月08日
ひどい肩こり、頭痛、首コリ、肩の痛み、二の腕がたくましいなどでお悩みの方が年々急増
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『ひどい肩こり、頭痛、首コリ、肩の痛み、二の腕がたくましいなどでお悩みの方が年々急増』
ひどい肩こりや首コリ、頭痛、腕が太い、むくみ、などで悩まれている方が
年々増えています。
パソコンやスマホの普及に伴い症状が拡大しているのは事実。
そればかりか、以前から症状で悩んでいた方々も根本から良くなって
いない方がたくさんいらっしゃるのでなおさらです。
ついつい慢性的な症状だから・・・
と諦めがちですが、きちんと体を整えれば症状は良くなっていきます。
長年の経験から腕や肩の症状の原因の９割以上は痛みや症状のある
とこにはありません。
しかし、症状や痛みのある所ばかりをみなさん何とかしようとしています。
それが根本からの改善の妨げになっている気がします。 続きを読む
2018年11月07日
慢性的な腰痛も大丈夫、姿勢と歩き方や座り方、体の使い方で根本から良くなる
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『慢性的な腰痛も大丈夫、姿勢と歩き方や座り方、体の使い方で根本から良くなる』
慢性的な腰痛でお悩みのあなた！
何ヵ月も何年も腰痛で悩まされているあなた！
腰痛持ちだから・・・と思っているあなた！
このままずっと腰痛と共存するつもりですか？
根本から良くならないと思っていませんか？
なかなか腰痛が良くならないとお悩みのあなたも大丈夫！ 続きを読む
Posted by 回復ヘルパーkyoko at
22:30
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│症例│むくみ│ギックリ腰│腰痛│なかなか良くならない│慢性的なコリ│慢性的な腰痛│歩き方│座り方│不調の原因を作っているのは自分自身
