日頃の立ち方やウエストの締め付け過ぎを解消すれば反り腰、腰痛は防げる！ウエスト回りもスッキリ！

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『日頃の立ち方やウエストの締め付け過ぎを解消すれば反り腰、腰痛は防げる！ウエスト回りもスッキリ！』

かかとを付けて足先を開いて
日頃立っている。

足をきちんとそろえて立って
いる。

骨盤が開いている気がする。

O脚が気になる。

頭痛がある。

足先が冷えやすい。

ふくらはぎがパンパン。

足がつりやすい。

立っていると腰がきつくなる。

ウエストをきつくすることが多い。

サポート力のある下着やズボンを
着用することが多い。

反り腰が気になる。

足腰がたくましい。

お腹ポッコリが気になる。

くびれがない。

胃腸の調子が思わしくない。

呼吸がしづらい。

体が重だるい。

痩せたいところがなかなか痩せ
ない。

むくみが気になる。

足が疲れやすい。

慢性的な腰痛がある。

など気になるあなた！

なかなか良くならない腰痛や反り腰は
日頃の立ち方やウエストのしめつけ
すぎが影響しているのかもしれません！

ウエストをきつくすると細くなるイメージが
あるのではないでしょうか？

実は締め付けがあると呼吸して筋肉が
緩むたびにサポート力が作用し内臓に
向けて圧がかかります。

背骨がなかったら大変なことになります。

工作用の風船を両手でキュッと締めたら
外側から内側への圧迫と上下の圧迫が
助長されます。

ウエストをしめつけることで偏頭痛や
冷え性になることも（上下の締め付け）

また、ウエストをしめつけることで内臓を
守るため骨盤を前に傾けようとする働き
があるようです。

内臓に食い込むのを防ぐためです。

赤ちゃんのおむつはお腹周りをゆるく
つけることは知っていますか？

呼吸、股関節の動き、腕の動きを邪魔
しないようにゆるくします。

ウエストを締め付け過ぎている方は
かかとを付け足先を開いて立ちがち。

この状態は骨盤が前に傾きます。

また足をきちんとそろえて立つことも
実は骨盤が前に傾きます。

それぞれの立ち方を続けていると
お腹ポッコリやO脚、太ももがたくましく
なっりがちです。

これで運動するから痩せたいところが
痩せにくく成ります。

そこで、全身のバランスを整え骨盤の
位置を改善させていきます。

ウエストの締め付け過ぎや立ち方を
改めることで確実にお悩みの症状は
改善されていきます。

体が本当に欲する扱い方で根本から
不具合のない素敵なスタイルを取り戻し
ましょう！
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整体なのにうれしい効果が！全身トータルでケア可能！

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに！
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも！

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん！
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます！

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切！

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ！

今までより体調ばっちり！スタイルもばっちり！

なりたい自分に変われますよ！



いくつになっても元気で！キラキラ！美しく！

症例にビビビと来たら　
↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓
０９８－９６３ー６５８０
までお電話を！（＊ご予約、お問合せは専用）

検査で異常なし！でもまだ痛い！
　諦めないで！　ご相談ください。

＊当院はより早い回復を常に目指しております！
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エキテン→https://www.ekiten.jp/shop_3616241/

住所
豊見城市宜保五丁目１番地１９（宜保入口バス停前）

受付時間
午前９：００～午後７：００＜予約優先＞
　（お仕事帰りの方ご相談ください）

定休日
木曜日（日曜/祝祭日/年末もやっています）
＊出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料

令和６年７月１０日より
初回：５５００円（初見料１０００円込）
２回目以降：４４００円

・動きやすい服装でお越しください
（スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください（更衣室あり）
・タオル（フェイスタオル）と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ痔・頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善・シンスプリント・かかとの痛み・足の裏の痛み　　ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
　　　必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
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