『からだ回復整体とみぐすくブログ』　沖縄県豊見城市の整体院　痛み・しびれ・ヘルニア・四十肩・五十肩・猫背・むくみ・偏頭痛・小顔・歩き方指導・妊婦さんOK　

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

料金据え置きであなたの回復を応援します！
Pay　Pay・LINE　Pay使えます！

当店のLINE QRコードとIDです。



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『腕や足のしびれは筋肉のねじれを解消することで改善が早くなる楽になる！』

腕のしびれがなかなか良くならない。

足のしびれが良くならない。

原因がよく分からない。

ヘルニアと言われた。

むくみが気になる。

手の指がこわばることがある。

腕に痛みがある。

ふくらはぎがパンパン。

よく足がつる。

腕がパンパン。

じっとしていてもつらい。

腕が重だるい。

足が疲れやすい。

腕に力が入らない。

立ちっぱなしがつらい。

座りっぱなしがつらい。

長く歩くとつらい。

など気になるあなた！  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『腕や肩の痛みしびれでつらい思いをしているあなた！痛くない施術で最短で良くなります！』

相変わらず増え続けている腕や肩の痛みやしびれ。

ほとんどのみなさんが何ヶ月も何年もつらい思いをしている状況。

良くなりたいとあらゆることを試したり、いろんなところに通った
という方ばかり。

来院される方はわらをもつかむ思いでいらっしゃっています。

または、良くなった方が知人の状況を見かねて紹介してくださったり。

県内各地、県外からも来院される状況。

根本から良くなっていないのでつらい思いの方が増え続けている
気がしてなりません！

根本から良くならない一番の原因は痛みのあるところが原因と
思われていることです。

痛みのあるところは９０％以上は何らかの原因で負担がかかって
痛みが出ているところ。

そこで、  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

昨日は営業時間の変更にご協力いただきありがとうございました。

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『肩や腕の痛みやしびれで悩まれている方がたくさんいますが大丈夫ですよ！良くなります！』

年々肩や腕の痛みやしびれでお悩みの方の来院が増えています。

もう、何ヶ月も何年も前からなかなか症状が改善せずにつらい思い
をされている方がたくさんいます。

肩や腕の痛みしびれは根本原因を解消させれば案外すぐに良く
なるのですが・・・

ほとんどの場合、痛みやしびれのあるところを何とかしようと
するために症状の改善をことごとく遅らせているようです。

同じような痛みやしびれでも日頃の生活習慣や姿勢、職業など
により根本原因は人それぞれです。

そのため、問診時しっかりお話をお聞きすることがとても
重要になってきます。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

お知らせです。

９月５日（火）は旧盆（ウークイ）のため休診いたします。

みなさまにはご不便をおかけしますが、よろしくお願い
いたします。
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『なかなか良くならない肩甲骨や腕の痛やみしびれが座っている時の足の向きだった！』

以前から痛みや不具合、しびれがあるところに根本原因は
ほとんどないと言っていますが・・・

今回もその症状があるところからは想像もつかないところに
原因がありました。

それが、今回の場合は座っているときの足の向きにありました。

男性は良く足をがバット開いて座ることが多いですよね！

この座り方は体にとても負担がかかります。

スタイルも悪くしてしまいます。

今、とくに問題が無くても、このままだといずれ体のどこかに
不具合や痛みしびれが起きることでしょう。

また、今不具合がないとしても

・最近お腹ぽっこりが気になる

・下半身がたくましい気がする

・むくみが気になる

などスタイルに悪影響が起きているのでは？  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『肩、肩甲骨の痛みや腕のしびれは全身のバランスを整えることで短期間で良くなります』」

ここ数年の間に年齢に関係なく肩や肩甲骨、腕の痛みやしびれで
悩まれている方がとても増えています。

症状が起きると

なかなか良くならない

薬を飲んでもあまり効かない

仰向けで眠るとつらい

寝ていて痛みで目が覚める

朝、しびれや痛みがひどくなる

夕方になるほどつらい

座っているとき症状がきつくなる

じっとしていてもきつい

動作のたびにきつい

どんどんきつくなってきている気がする

なかなか良くならない

などなど・・・  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『肩や腕の痛みの場合痛みのあるところ以外に９割は原因がある！』

年々増えている肩や腕の痛みしびれ。

年齢も４０代～５０代が主流だった症状ですが、１０代～２０代の
増加もとても気になります。

肩や腕の痛みなどの場合何年もその症状を抱えたままという方が
かなりいます。

痛みや不具合を抱えたままかばいながら生活しています。

生活に支障が出ている方もたくさんいます。

・夜中、痛みで目が覚めてしまう

・洋服の着脱で痛い

・腕が上げられない

・シートベルトをつけるのがつらい

などなど・・・


  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

≪ゴールデン期間中の営業について≫

ゴールデンウィーク期間中も営業します。

ただし、５月４日（木）定休日、５月５日（金）は休診いたします。

ご予約お問い合わせは休診中もお気軽にどうぞ！
（転送されます）

まとまった休みの間に、体の痛みやしびれ不具合を解消しよう！
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『デスクワークだから肩こり腰痛は仕方ないって思わないで！姿勢、体の使い方で良くなる！』

デスクワーク、事務職をされている方に肩こり、腰痛がとても多いですよね！

ここ数年、男性の肩こりの方も急増しています。

デスクワーク、事務職だから肩こり、腰痛は仕方ない！と思っていませんか？

そんなことはありません！

大丈夫！今までにも大勢の方が良くなっています。

みなさんの体を長年、診てきてみなさん共通して体に負担のかかる姿勢や
体の使い方をしています。

体（脳）が欲しない、体（脳）にとっては嫌な姿勢や体の使い方をしているから
痛みや、凝り、不快感でわかってもらおうとしています。

体が嫌がらない姿勢や体の使い方をしてあげれば症状はどんどん良くなって
いきます。

不具合を訴えて来院される方のほとんどが正しい姿勢は無理してやるもの
とか、頑張ってやるものと感じているようです。

本当の正しい姿勢はとても楽で心地よいものです。

しかし、なぜ、きつく感じるのか？  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『腕の痛みやしびれは症状のある所ばかりに惑わされなければ早く良くなる！』

ここ最近、腰痛を超えるくらいに肩や腕の痛みやしびれでつらい思いを
されている方がたくさんいます。

年齢に関係なく、こような症状の方が増加しており、小、中、高生で
スポーツをされている方が複数、来院されています。

肩や腕の痛みやしびれはなかなか良くならないとみなさん嘆かれています。

それは、どうしても、痛みやしびれなど、症状のある所ばかりに
惑わされてしまい、そこを何とかしようとみなさん頑張っています。

施術する側もされる側も・・・

しかし、長年みなさんの体を診てきて腕や肩の痛みやしびれなどの症状が
起きている原因は９割はその場所に原因がありません。

根本原因は体の歪みだったり日頃の生活習慣や姿勢、過去のケガなど
いろんなパターンがあります。

また、複合的な原因によって症状が起きていることもあります。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『肩の痛みが急増！大丈夫！短期間で痛みとお別れできますよ！』

最近、毎日のように肩や腕の不具合で来院される方がいます。

ここ数年の間に腰痛以上に肩や腕の症状やひどい肩こりを
訴える方が増えています。

これは、パソコンやスマホの使用の頻度に比例して前かがみの
姿勢が多くなっているからだと考えられます。

みなさん、前かがみの状態で腕をさらに前に出してパソコン操作を
しているのでは？

前かがみであってもおなか側を開き、背中に湾曲をつくる
（背骨と背骨がかみ合う）ような姿勢なら良いのですが
ほとんどのみなさんがその逆の姿勢になっています。

背中を引き延ばし（背骨と背骨が開く）おなか側を縮めた姿勢。

背中に湾曲を作った姿勢（背骨と背骨がかみ合った状態）だと
自然とひじを後ろに引きたくなります。

体の横のラインくらいに肘があるのが腕や肩にとっては良い
状態なんです。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『頭痛、肩こり、ストレートネック、猫背は大丈夫良くなりますよ！』

よく、頭痛の原因が「ストレートネックだからしかたない」と言われている
方がたくさんいます。

そもそも、赤ちゃんの時、みなさん首が座りましたよね！

首が座った状態は首の湾曲があるはずです。

だからストレートネックは後天的なものなので大丈夫です良くなります。

ストレートネックが原因という頭痛もストレートネックが改善すれば
良くなります。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『ストレートネックだから頭痛や肩こりは仕方ないと思わないで！』

肩こりや頭痛はストレートネックだから仕方ないと言われたり
思っている方も多いのではないでしょうか？

赤ちゃんが首が座るって聞いたことはあると思いますが・・・

首が座った状態は首にちゃんと湾曲ができ首の骨に首の骨が
きちんと乗った状態なんです。

首がちゃんと座って湾曲ができたのに日頃の姿勢により頭の
重さで首の湾曲が失われ後天的にストレートになったと考え
られます。

だから、  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

携帯やパソコン操作で頭が傾きっぱなしはハンマーを
傾けて持っている状態と似ている・・・
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『数年前と比べて肩こりでつらい思いをしている男性が増えている』

肩こりと言ったら女性の方が圧倒的に多い症状でしたが・・・

最近は、男性もつらい思いをしている方が増えています。

これには日頃の姿勢がかなり影響しています。

・肩より前に頭が出ていたり

・肩が体に横のラインより前に出ていたり

・腕も体の横のラインより前に出ていたり

・お腹にしわが寄っている姿勢だったり

・背中が丸くなるような姿勢だったり

・首の付け根から首を傾けていたり

・肩こりがひどくなると吐き気を伴うような頭痛になることも

・胃腸の不具合がなかなか良くならない

などなど・・・

いくつか思い当たるのではないでしょうか！？

外国の方は肩こりと言う認識が無いとよく聞くと思いますが・・・

どうして・・・？  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

毎日頑張っている体の定期点検を！
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『朝、手の指がこわばる、むくむ、痛みやしびれを感じるようになった』

このような症状の方も年々増えている気がします。

それも、以前よりは年齢が若い人にも症状が起きています。

日常的にうつむく事が多くなっている現代、姿勢を見直していかないと
もっともっと不具合を訴える人が増加しそうです。

正しい姿勢と聞いて

①とても楽な姿勢

②きつい、無理してやっている感じ、力を入れている感じ

②と答えたみなさん！て言うかほとんど②と答えます。

もしかしたら  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

毎日頑張っている体の定期点検を！
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『気をつけて！年齢に関係なく四十肩、五十肩症状の方が増えています』

今までは中高年の方に多かった四十肩、五十肩のような症状が
年齢を問わず増えています。

・生活の中で腕を前に出す頻度が年々増えている

・腕は前にばかり出すが元の位置に戻さなくなっている
　（戻せなくなっている）

・大人ばかりでなくゲームや携帯の操作で子供にも負担が

・肩甲骨を動かせない人が増えている

・首を前に傾けるとどんどん巻き肩になる

・首が少し前に傾いている傾向がある

・首が正しい位置に戻せなくなっている
（頭痛や肩こり、立ちくらみ、むくみ、二十顎の原因になることも）

・巻き肩になると関節が歪められ知らず知らずの間に動かすことに・・・

・姿勢が悪いと腕の筋肉の可動を狭めてしまう

痛みのあるところはほとんど根本原因ではありません

でも大丈夫！  続きを読む

つらい首、肩、腕、肩甲骨の痛みしびれ、ひどい肩こり、片頭痛も
安心してください！大丈夫ですよ！

みなさん、こんにちは、回復ヘルパーkyokoこと吉田京子です。

消費税は取らず据え置きでがんばろうと思います!
１０％増になったら考えます(笑)

あなたの姿勢は大丈夫！？

肩や腕、肩甲骨、首の痛み片頭痛が急増！

それでは症例いきま～す！


「早期改善のため腕や肩甲骨の痛みは無理して動かさないで！」

腕や肩に痛みがあるのは何らかの原因で間違った
使い方になっているのです。

だからこれ以上無理して動かさせないように痛みが
出ています。

よく、痛いのを我慢して早く良くなりたい一心で動かそう
としている人がいますが・・・・

「動かさないと余計に筋肉が固まってしまう」と言われて
いたり、みなさん思っているのではないですか！？

では、お聞きします。

無理やり痛みをこらえて動かして根本から良くなっている人は
果たして何人いあるでしょうか！？

今まで多くの方を診てきて無理やり動かして根本から良く
なっている方はいなかったと思います。

何か月も、何年も良くならず困り果ていらっしゃる方の多いこと！

痛いのを頑張って動かしても根本から良くなれません！

「今すぐ、無理に動かすのはやめてください！」

知っていてほしいのは痛みのあるところが根本原因では
ないってことを・・・

大丈夫！根本原因を正してあげたら根本から良くなりますから
あきらめないでご相談くださいね！


今後

「可動域が広いとイチロー選手のように長持ちする体でいられる」

「体に不具合が生じないためにはやわらかでしなやかな筋肉が不可欠！」

「日々の施術の中で感じるのは現代人に必要なのは、筋トレより可動域だ！」

日々の施術で実感していることなどを今後、投稿していきたい
と思いますのでお楽しみに！

なお投稿内容はその時のお伝えしたい優先順位で変わる
かもしれませんのでご了承ください！


整体なのにうれしい効果が！
　　　　　　　全身トータルでケア可能！

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに！
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも！

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん！
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます！

　マッサージしない方が体は
より良い状態に変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
機能を取り戻してあげる事が大切！

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ！

今までより体調ばっちり！
スタイルもばっちり！

なりたい自分に変われます！


こんなスタイルも夢じゃない！本当に！

いくつになっても元気で！キラキラ！美しく！

症例にビビビと来たら　
↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓
０９８－９６３ー６５８０
までお電話を！

地域のみなさんのご要望に応え、小学生以下のお子さんを対象に初回無料施術体験実施中です。
相談例：猫背が気になる、腰痛、肩こり、偏頭痛、
オスグッド、疲れ、目そり腰、歪み、Ｏ脚など
お気軽にお問い合わせください！

検査で異常なし！でもまだ痛い！
　諦めないで！　ご相談ください

＊当院はより早い回復を常に目指しております！

からだ回復整体とみぐすく
住　　　所：豊見城市字とみぐすく５５２－１宜保入口バス停前
＜予約優先＞
受付時間：午前９：００～午後７：００
（お仕事帰りの方ご相談ください）
休　診　日：木曜日（日曜/祝祭日/年末もやっています）
＊出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料初回：５０００円（初見料１０００円込）
　２回目以降：４０００円
「ブログを見た！」で初見料1000円引き！
・動きやすい服装でお越しください
（スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください（更衣室あり）
・タオル（手ぬぐいサイズ）と清潔な靴下をお持ちください
-
適応症の一例

顎関節症、小顔調整、骨盤調整、リンパ系循環の改善、ダイエット、リフトアップ、バストアップ、ウエストサイズダウン、代謝改善、二の腕やせ、呼吸の改善、動悸、息切れ、背中の痛み、不安感、喉の違和感、胃腸の不調、自律神経系の症状緩和、股関節痛、腰痛、肩こり、膝痛、慢性疲労、便秘、不眠、産前・産後の体調不良や腰痛、O脚、ムチ打ち、顎関節症、顔の歪み、外反母趾、ヘルニア、オスグット、むくみ、冷え性、テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五十肩、股関節痛、太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、切れ痔、イボ痔、頭痛、生理痛、生理不順、猫背、しびれ、生理湾曲調整、骨盤調整、尾骨痛、プロポーション改善　　ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
　　　必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
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