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2016年08月31日

肩の痛みしびれがなくなり二の腕がスッキリ、小顔になった~!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『肩の痛みしびれがなくなり二の腕がスッキリ、小顔になった~!』

肩の痛みや腕のしびれがなかなか良くならないと悩まれて
いる方が多いようです。

みなさんにお聞きするとほとんどの場合痛みがあるところ
ばかり見ているようです。

だから、根本から良くなる機会を逃しているのだと思います。

前から何度もお伝えしているのですが・・・

痛みや不具合が生じている所にまず原因がないので原因を
取り去ってあげない限り、いつまでも症状が良くならないのです。
(ケガによる症状はまた別ですが・・・)

根本原因はありとあらゆる面から検証し追跡していきます。

そのためどうしても問診時じっくりお話をお聞きしますが
どうかご容赦ください!
*症状によっては詳しいお話は後日伺う場合もあります。
例:痛みが激しいとき、座っているのがつらいときなど

根本原因が  続きを読む


2016年08月30日

背骨をちゃんと使っていたら慢性的な腰痛、肩こりはなくなるはず!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『背骨をちゃんと使っていたら慢性的な腰痛、肩こりはなくなるはず!』

人の体に携わる仕事をしてみて感じるのは、諸外国の
人たちと違って日本人は・・・

・体に負担をかけるような体の使い方をしている

・体を酷使するような使い方になっている

・体を壊すような使い方をしている

・体にストレスを与えるような使い方になっている

・体の循環を悪くするような使い方をしている

・体の機能を生かした使い方をしていない

みなさん体の使い方や姿勢を見ていてこれらの事が
思い浮かびます。

これらの問題点を改善させ正しく体を使えるようになれば
慢性的な腰痛、肩こりは解消されていきます。

・何年も腰痛や肩こりに悩まされていたかた

・手術までしたがすぐ再発したかた

・慢性的だからとあきらめかけていたかた

・ありとあらゆる手段を試されていたかた

・手術しかないと言われたかた

「でも、あきらめきれない!」  続きを読む


2016年08月29日

肩甲骨周辺の痛みも大丈夫!早く良くしましょう!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『肩甲骨周辺の痛みも大丈夫!早く良くしましょう!』

肩甲骨周辺に痛みがある方が最近多くなっています。

肩甲骨は自分で直接触れなかったりするので余計に痛みが
あるとつらいようです。

なかには柱や家具の門出グリグリしてしまう方もいるようです。

そうすることで余計に症状が悪化してしまう人もいます。

実は  続きを読む


2016年08月28日

ストレートネックだから頭痛や肩こりは仕方ないと思わないで!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『ストレートネックだから頭痛や肩こりは仕方ないと思わないで!』

肩こりや頭痛はストレートネックだから仕方ないと言われたり
思っている方も多いのではないでしょうか?

赤ちゃんが首が座るって聞いたことはあると思いますが・・・

首が座った状態は首にちゃんと湾曲ができ首の骨に首の骨が
きちんと乗った状態なんです。

首がちゃんと座って湾曲ができたのに日頃の姿勢により頭の
重さで首の湾曲が失われ後天的にストレートになったと考え
られます。

だから、  続きを読む

2016年08月27日

痛みやしびれスタイルを根本から良くできる方法はたくさんある!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『痛みやしびれスタイルを根本から良くできる方法はたくさんある!』

こちたのブログにたどり着いた方はきっと、今ある症状を
なんとしても良くしたいという思いが強いことでしょう!

いろいろ探し求めてこちらを見てくださっている。

今までいろいろ試したり、良くしたいと並々ならぬ努力を
重ねてきたことでしょう。

悲しいことにその努力がかえってあだになっていたことも
多々ありました。

私もそんな一人だったから気持ちはよくわかります。

みなさんの体に携わる仕事をしてみて

・ほとんどが痛みや不具合があるところに根本原因がない
 (ケガなどの例外は別として・・・)

・同じような症状であっても1人1人根本原因は違う

・生活習慣の見直しが重要

・正しい姿勢の認識がほとんどない

・生理湾曲の重要性

・ケガを除いてほとんどの原因は自分自身が作っている
      ↓
 自分でも積極的に良くすることは可能!

などなど、みなさんにお伝えしていくと・・・

「今までこのような事を言ってもらったことがない」

「初めて聞いた」

「全く意識していなかった」

と言う声をよく聞きます。

私もあらゆることを試して

「なんで良くならないんだろう???」

とたくさんの疑問を持っていました。

そこで、歪みがあれば歪みを正すことはもちろん重要!

筋肉のバランスも整える。

ここまではほとんどどこでも行っていると思います。

でも、これだけでは不十分!  続きを読む

2016年08月26日

長年の慢性的な腰痛が良くなりスタイルも良くなった!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『長年の慢性的な腰痛が良くなりスタイルも良くなった!』

慢性的な腰痛だから仕方ないと思っている腰痛。

でも、みなさんで切ることなら良くなりたいと思っていますよね!

そんな方が結構多くいらっしいます。

そのあきらめかけているような腰痛でも根本原因をきちんと
解消してあげたら良くなっていきます。

なかなか良くならない腰痛は原因も良く分からないように
言われがちですが・・・  続きを読む

2016年08月25日

慢性的な腰痛肩こりも根本から良くしましょう!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『慢性的な腰痛肩こりも根本から良くしましょう!』

慢性的な肩こりや腰痛でつらい思いをしている方が
年々増加しています。

パソコンや携帯、特にスマホの普及に伴い以前と比べ
姿勢がずいぶん悪くなっています。

姿勢が悪くなったことでなかなか良くならず、慢性的な
症状になっているようです。

みなさん知っていましたか?  続きを読む

2016年08月24日

手の指のこわばり痛み、しびれの原因はそこにはない!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『手の指のこわばり痛み、しびれの原因はそこにはない!』

今まで多くの方を施術してきて思うのは大抵は痛みや
不具合痺れの根本原因はその場所にはないってこと・・・

特に手の指の痛みやしびれ、こわばりは原因が

・体の歪みだったり

・骨盤だったり

・頭の位置だったり

・日頃の姿勢だったり

・足首だったり

・足の指だったり

・頭蓋骨の歪みだったり

・姿勢だったり

・生活習慣だったり

・寝方だったり

・寝具や枕だったり

・椅子が原因だったり

みなさんが想像されているものとはずいぶん違うのでは!?

でも、  続きを読む

2016年08月23日

筋肉がないからお腹が出たり姿勢が悪くなるの?

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『筋肉がないからお腹が出たり姿勢が悪くなるの?』

みなさん多分、こう思っていませんか!?

だから、お腹ぽっこりが気になると慌てて腹筋をしますよね。

でも、

・思ったような効果がなかなか出ない

・頑張って腹筋していたら腰が痛くなってしまった

・頑張って腹筋していたら足腰がたくましくなった

こう感じている方も決して少なくありません。

それは日頃の姿勢がとても関係しています。

ほとんどの人は座っているときお腹をつぶし背中を丸くするような
座り方を楽だと思っています。

この姿勢こそが筋トレになってしまっています。
しかも間違った筋トレ。

傾いた体を支えるため内臓をつぶさないようにお腹の筋肉が
厚みを増して支えようとしてしまいます。

そうすることで、日々お腹側の筋力が少しずつ筋力を増して
いきます。

そのため体を起こす姿勢、本来は体にとって一番楽なはずの
姿勢が逆にきついと感じてしまう。

これは  続きを読む

2016年08月22日

パソコンや携帯の操作の仕方で巻き肩や肩こりの人が急増!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『パソコンや携帯の操作の仕方で巻き肩や肩こりの人が急増!』

首を前に傾け手を前に出して背中をピンと伸ばして操作
していたりしませんか?

しかも1日に何回も同じ動作を繰り返していますよね。

そうすると頭の重さでどんどん方が前に巻き込まれて
しまいます。

当然、リンパの流れにも影響が・・・

肩が巻き込んでしまうと、今までのマッサージでは一時的に
楽になってもまたすぐに流れが悪くなってしまうので肩の
コリがぶり返します。

巻き込んでしまった肩を開放してあげないと症状は根本から
なかなか解消されません!

また、巻き込んだ不本意な状態で体を使っているので全身の
調整が必要になってきます。

そうすることで  続きを読む

2016年08月21日

足首の調整で足のむくみ膝痛が良くなりました~!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『足首の調整で足のむくみ膝痛が良くなりました~!』

なかなか良くならない足のむくみや膝の痛みは足首に原因が
あるのかもしれません。

症状を訴えて来院される方のほとんどが足首が固く、足裏も
きちんと使えていない状態です。

その負担がふくらはぎや膝、太もも場合によっては股関節や
腰にまで負担がかかってしまうこともあります。

・足首が以前と比べて太くなっていませんか?

・足首が以前と比べて回しにくくありませんか?

・足が良くつったりしませんか?

・かかとや足裏の皮膚がガサガサ、ガチガチになっていませんか?

などなど・・・

でも大丈夫!  続きを読む

2016年08月20日

なんだか最近、腰や肩のこりを感じる⇒椅子を変えたとか?

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『なんだか最近、腰や肩のこりを感じる⇒椅子を変えたとか?』

何回か前にもお話したことがありましたが、座っている姿勢が
一番体に負担がかかるっていうこと・・・

座っている姿勢、座っている椅子、案外見落とされがちですが
とても重要なんです!

姿勢は変えようとすれば変えることはいくらでも可能ですが・・・

しかし、椅子の形状や座面の固さや座る人の体型により正しい
姿勢をしたくてもできない事もあります。

その椅子に1日のほとんど座っていると言う方も多いはず。

オフィスに限らず家でもです。

そこで、急に腰や肩、首に違和感を感じたり、むくみを感じるように
なったというあなた!

もしかして、最近あるいは少し前に椅子を新しく変えていませんか!?

または  続きを読む

2016年08月19日

良かれと思ってやった腹筋がかえって体を痛めでいるかも

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『良かれと思ってやった腹筋がかえって体を痛めでいるかも』

・ダイエットのため

・くびれをつくるため

・腰痛を良くするため

・スタイルを良くするため

・ポッコリおなかを解消するため

などなど・・・いろんな目的があってみなさん、腹筋します。

しかし、体の歪みや日頃の姿勢かすでに腹筋に負担がかかって
不具合や症状が出ているのかもしれません!

・腰痛がある

・お腹ポッコリ

・猫背

・なかなか良くならない

・階段が最近しんどい

・呼吸がしづらい

・目が良く疲れる

・後頭部あたりが重い、頭痛

・携帯を通話以外で使うことが多い

・ゲームが好き

・沈む椅子に座ることが多い

など思い当たる方は  続きを読む

2016年08月18日

ポケモンGOで首や肩、腰に負担がかかっている方も

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

昨日は旧盆のためお休みをいただき
ありがとうございました。

今年も無事終わることができました。
感謝いたします。

みなさんもお疲れ様でした!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『ポケモンGOで首や肩、腰に負担がかかっている方も 』

ポケモンGO今や大人気!

老若男女楽しくあのんでいますね!

ただ携帯を見ている姿勢が首や肩、腰に負担をかけて
しまうことも・・・

どうしても携帯を見ながら歩くので歩く時間が長くなれば
長くなるほど体に負担をかける可能性が。

普通に頭を傾けてしまうとお腹にしわが寄り背骨側が
腹筋側に負担がかかります。

胃腸の不具合を感じたりお腹ポッコリが気になられている
方もいます。

でも大丈夫!  続きを読む

2016年08月17日

本日は旧盆(ウークイ)のため休診いたします

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

本日8月17日(水)はウークイのため誠に勝手ながら
休診させていただきます。

長男嫁のため本日は1日中主婦業に徹します!

なお、明日18日(木)は定休日ですが急患対応は
可能
ですので、お問い合わせくださいね!

休診中もご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ!
携帯に転送されます。

電話に出られない場合は折り返し致します。

みなさんにはご迷惑をおかけしますがご理解のほど
よろしくお願いいたします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われます!



こんなスタイルも夢じゃない!本当に!

いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

症例にビビビと来たら 
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098-963ー6580
までお電話を!

検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
からだ回復整体とみぐすく

住所
豊見城市字とみぐすく552-1(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00~午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
椎間板ヘルニアネット/腰痛手術・治療院  

Posted by 回復ヘルパーkyoko at 10:00Comments(0)お知らせ

2016年08月16日

あぐらをかけない男性が増えています、骨盤倒れていませんか?

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。


明日は旧盆ウークイのため8月17日(水)は誠に勝手ながら
休診
させていただきます。

なお、18日(木)は定休日ですが急患対応は可能ですので、
お問い合わせくださいね!

休診中もご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ!
携帯に転送されます。

電話に出られない場合は折り返し致します。

みなさんにはご迷惑をおかけしますがご理解のほど
よろしくお願いいたします。

旧盆頑張るぞ~!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『あぐらをかけない男性が増えています、骨盤倒れていませんか? 』

本土(本州)の方はどうでしょうか?

沖縄の男性に関してなんですが、年々あぐらがかけない
人が増えています。

若い男性の中にはあぐらがきついから横座りをしているかたも・・・
(沖縄ではあぐらをお父さん座り、横座りをお姉さん座りとも言う)

沖縄の場合、行事のとき男性陣は畳の上にほとんど
座りっぱなしになります。

椅子を使う方もいますが、ご年配の方が座るので比較的
若い方は畳に座らざる負えません。

で、つらい思いをする方も・・・

・あぐらがまったくかけない

・腰が痛くてあぐらがかけない

・膝が痛くてあぐらがかけない

・膝が曲がらなくてあぐらがかけない

・足首が痛くてあぐらがかけない

・足首が曲がらなくてあぐらがかけない

・股関節が固くてあぐらがかけない

・背中が痛くてあぐらがかけない

・お腹が大きくてあぐらがかけない

などなど・・・  続きを読む

2016年08月15日

肩や腕の痛みが良くならない方、痛い所だけみていませんか?

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

私事ですが、長男嫁のため

ウークイの日、8月17日(水)は誠に勝手ながら休診させていただきます。

なお、18日(木)は定休日ですが急患対応は可能ですので、
お問い合わせくださいね!

休診中もご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ!
携帯に転送されます。

電話に出られない場合は折り返し致します。

みなさんにはご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしく
お願いいたします。

旧盆頑張るぞ~!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『肩や腕の痛みが良くならない方、痛い所だけみていませんか? 』

ほぼ毎日のように肩や腕の痛みを訴える方が来院されます。

話をお聞きすると・・・

・いろいろ試しているがなかなか良くならない。

・痛いのを我慢してでも動かさないと動かなると言われて動かして
 いたら余計にきつくなった。

・じっとしていても痛い。

・痛みで目が覚めてしまう。

・腕をとってしまいたくなるくらいつらい。

・動かすと痛い。

・時々激痛が起きる。

・常に激痛がある。

・腕が太くなっている。

・腕がむくんでいる感じ

・指先がこわばる。

・時々痺れを感じる

・常時しびれている。

・痛み止めが効かなくて辛い。

などなど・・・

あなたも我慢していませんか?

なかなか良くならないのは  続きを読む

2016年08月14日

旧盆(8月17日ウークイ)に伴う休診日変更のお知らせ

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

毎日、暑い日が続いていますがみなさんいかがお過ごしですか?

さて、今年も旧盆の季節になりました。

私事ですが、長男嫁のため

ウークイの日、8月17日(水)は誠に勝手ながら休診させて
いただきます。

休診中もご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ!
携帯に転送されます。

電話に出られない場合は折り返し致します。

みなさんにはご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしく
お願いいたします。

長男嫁のみなさんお互い頑張りましょうね!

*ウークイ・・・旧盆の最終日に行われる先祖霊送りの儀式のこと。
      夜遅くに仏壇の前に家族、親族が集まり、線香をあげ、
      打ち紙(うちかび)を焚くなどして、先祖の霊をお送りする。

*うちかび・・・ご先祖様があの世で使うお金のこと。
      ご先祖様があの世でお金に困らないようにという
      願いを込めてうちかびを燃やしご先祖様を見送る。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  続きを読む

Posted by 回復ヘルパーkyoko at 18:39Comments(0)お知らせ

2016年08月13日

小顔を維持できる方法は意外と簡単かも!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

目指せ!「イチロー選手」のような長持ちする体を!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『小顔を維持できる方法は意外と簡単かも! 』

小顔ってみなさん憧れますよね!

ただ気になるのが小顔にしたいからって顔や頭部を一生懸命施術
しますよね!

一生懸命、施術しなくてもいいですし、より優しく施術してあげた方が
体は素直に反応します。

顔に触らなくてもきちんと施術してあげあたら・・・

・フェイスラインがスッキリ

・むくみも解消

・法令線が目立たなくなる

・リフトアップ

・上に上がって中央に

・口角目じりがアップ

・顔色がワントーン明るくなる

・血色が良くなる

このような変化が現れます。

みなさんが驚く光景がいつも楽しいです!

なんでこう変わったのか?  続きを読む

2016年08月12日

ギックリ腰によくなるあなた!足首に根本問題があるかも!

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目指せ!「イチロー選手」のような長持ちする体を!
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『ギックリ腰によくなるあなた!足首に根本問題があるかも! 』

ギックリ腰とよく言うけど・・・・

ギックリしてしまっているところはたいてい腰ではなく股関節だったりします。

股関節が固まっているので歩きづらくなってしまう方もいらっしゃいます。

すべての方がそうとは言いませんか・・・

本来、地面の凹凸に足首から先がきちんと開いたり、密着して体を支え
バランスを取るはずが・・・

足首が固かったり歪みやねじれがあると足の裏で踏ん張れずそのしわ寄せが
膝や股関節中には肩や首にまで不具合を生じさせていることもあります。

例えるとしたら・・・

◎車のタイヤのネジがきちんと閉まっていない状態。

・走行が不安定になる

・タイヤが外れることも

◎ショッピングカートの車輪の一つが髪の毛やごみが絡んで動きずらくなって
 いる状態。

・思うように動かせない

・押している腕がきつくなる

◎走り幅跳びのステップボードが柔らかかったら

・転倒してしまう

・ケガをしてしまう

・跳躍できない

人間の場合、脳が不具合をいち早く感じて反応します。

体はけなげに転倒予防や筋や筋肉、骨を痛める前にブレーキをかけて
食い止めてくれているとしたら・・・

何度も何度も  続きを読む