2023年09月30日
膝の痛みや不具合がなかなか良くならないあなた！膝に原因があると思っていませんか？
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『膝の痛みや不具合がなかなか良くならないあなた！膝に原因があると思っていませんか？』
膝の痛みがなかなか良くならない。
筋肉をつけるように言われたが
痛くてできない。
痩せるように言われたが痛くて
運動ができない。
変形性膝関節症と言われた。
手術したのに調子がいまいち。
思いっきり運動が楽しめない。
O脚が気になる。
ふくらはぎがガチガチ。
足がよくつる。
マッサージが欠かせない。
ふくらはぎがたくましい。
足首が硬い。
骨盤が張っている。
など気になるあなた！ 続きを読む
Posted by 回復ヘルパーkyoko at
22:49
│Comments(0)
│症例│膝痛│リンパケア│めざせ美脚│むくみ│O脚│かかとの痛み│ふくらはぎがつる│なかなか良くならない│太ももからふくらはぎが突っ張る│変形性膝関節症
2023年09月29日
首が短くなった気がする、顎やえら、顔のたるみ二の腕が気になるあなた！巻き肩では？
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『首が短くなった気がする、顎やえら、顔のたるみ二の腕が気になるあなた！巻き肩では？』
首が短くなった気がする。
首が太くなった気がする。
慢性的な肩コリに悩まされている。
巻き肩が気になる。
なかなか良くならない。
むくみが気になる。
顎の調子が思わしくない。
食いしばりがある。
えらが前より目立つ。
猫背が気になる。
顔のたるみが気になる。
お腹ポッコリが気になる。
口が開けづらい。
スマホ首と言われた。
など気になるあなた！ 続きを読む
2023年09月28日
ふくらはぎやスネの痛みや痺れがなかなか良くならない、そんなあなたも大丈夫！
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『ふくらはぎやスネの痛みや痺れがなかなか良くならない、そんなあなたも大丈夫！』
ふくらはぎがパンパン。
足がよくつる。
ふくらはぎがたくましい。
運動した後などスネが痛く
なる。
体重をかけると痛みがある。
立ったり座ったりがつらい。
なかなか良くならない。
シンスプリントと言われた。
痛みが気になり思いっきり
動けない。
O脚が気になる。
足が疲れやすい。
寝ていて痺れを感じる。
同じ姿勢でいると痺れを感じる。
など気になるあなた！ 続きを読む
Posted by 回復ヘルパーkyoko at
20:19
│Comments(0)
│症例│むくみ│O脚│かかとの痛み│足のしびれ│ふくらはぎがつる│なかなか良くならない│体重は変わらないのに太くなった│立ち座りがきつい│症状のある所がほとんど原因でない│下半身が疲れやすい
2023年09月27日
首肩の緊張が解消したら口が開けやすくなったり小顔にもズボンも緩くなった！
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『首肩の緊張が解消したら口が開けやすくなったり小顔にもズボンも緩くなった！』
首肩のコリがつらい。
口が開けずらい。
むくみが気になる。
顔のたるみが気になる。
二重顎が気になる。
慢性的な肩コリがある。
目が疲れやすい。
頭が重い。
体も重い。
呼吸がしづらい。
お腹ポッコリが気になる。
筋トレ捨てもお腹ポッコリが
解消しない。
骨盤が広くなった気がする。
など気になるあなた！ 続きを読む
Posted by 回復ヘルパーkyoko at
23:55
│Comments(0)
│症例│ダイエット、メタボ対策│リンパケア│小顔│肩の痛み│むくみ│首の痛み│慢性的な肩こり│なかなか良くならない│慢性的な肩こり│ストレートネック
2023年09月26日
利き腕とは逆の腕に痛みや違和感があるあなたも大丈夫、根本から良くなります！
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『利き腕とは逆の腕に痛みや違和感があるあなたも大丈夫、根本から良くなります！』
右（左）利きなのに左（右）腕に
痛みや違和感がある。
なかなか良くならない。
むくみが気になる。
顔のたるみが気になる。
よく寝違いが起きる。
肩関節が痛い。
肩甲骨が痛い。
肘に痛みや違和感がある。
手首が痛い。
手指がこわばる。
しびれがある。
腕につっぱり感がある。
など気になるあなた！ 続きを読む
2023年09月25日
ギックリ腰は体、特に腰をひねる動作時に起きやすい！
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『ギックリ腰は体、特に腰をひねる動作時に起きやすい！』
荷物を移動させようとしたとき
ギクッときた。
ベッドから起きようとしたとき腰に
違和感を感じた。
違和感が時間の経過とともに
症状が悪化した感じ。
立ち座りがきつい。
片足に体重がかかると痛みが走る。
寝返りが怖い。
重い物が持てない。
車から降りようとしたとき足元が
不安定で腰に違和感が生じ
きつくなっている。
なかなか良くならない。
定期的にギックリ腰になる。
癖になっていると思っている。
ギックリ腰をするたびに症状がきつく
なっている気がする。
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Posted by 回復ヘルパーkyoko at
19:24
│Comments(0)
│症例│リンパケア│むくみ│ギックリ腰│胃腸の不具合│ふくらはぎがつる│坐骨神経痛│尾てい骨の痛み│なかなか良くならない│体重は変わらないのに太くなった│慢性的な腰痛
2023年09月24日
肩こり、腰痛、偏頭痛、お腹ポッコリ、顔のたるみ、巻き肩が影響しているのかも！
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『肩こり、腰痛、偏頭痛、お腹ポッコリ、顔のたるみ、巻き肩が影響しているのかも！』
肩こりに悩まされている。
腰痛がつらい。
偏頭痛がつらい。
薬を飲んでもあまり効果が
ない。
お腹ポッコリが気になる。
胃腸の調子が思わしくない。
運動しているがあまり効果が
出ない。
顔のたるみが気になる。
むくみが気になる。
巻き肩が気になる。
猫背が気になる。
腕や肩に痛みがある。
しびれを感じることもある。
呼吸がしづらい。
なかなか良くならない。
疲れやすい。
など気になるあなた！ 続きを読む
2023年09月23日
急な腰の痛みやギックリ腰は脳（体）が嫌がらない動きや扱い方なら改善が早い！
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『急な腰の痛みやギックリ腰は脳（体）が嫌がらない動きや扱い方なら改善が早い！』
急に腰が痛くなった。
ギックリ腰がつらい。
何度も繰り返している。
慢性的な腰痛がある。
はじめは違和感程度だった。
はじめは回復が早かった。
繰り返すたび頻度が増している。
何度も繰り返すたび症状が
きつく成ったり、回復が遅く
なっている。
ギックリ腰は1回やると癖に
なると思っている。
動作のたびに痛い。
くしゃみや咳が恐怖。
寝返りがつらい。
立ったり座ったりがつらい。
恐怖心があり動作時体に
力がひってしまう。
など気になるあなた！ 続きを読む
Posted by 回復ヘルパーkyoko at
22:07
│Comments(0)
│症例│生理湾曲│むくみ│ギックリ腰│なかなか良くならない│体重は変わらないのに太くなった│慢性的な腰痛│逆流性胃炎│物を持ち上げる姿勢│根本原因は別にある│同じところをよく痛める
2023年09月21日
お腹ポッコリは腹筋がないのではなく腹筋が不本意な状態でたくましくなっていることも・・・
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『お腹ポッコリは腹筋がないのではなく腹筋が不本意な状態でたくましくなっていることも・・・』
お腹ポッコリが気になる。
腹筋しているが結果が伴わない。
筋トレがつらい。
年を感じる。
年齢的に痩せにくいと思っている。
筋トレや食事制限など頑張って
いるが結果がいまいち。
年々お腹ポッコリが目立ってきている。
年齢的に仕方がないと思っている。
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Posted by 回復ヘルパーkyoko at
23:56
│Comments(0)
│症例│ダイエット、メタボ対策│小顔│むくみ│ふくらはぎがつる│猫背│疲れやすい│なかなか良くならない│体中が異常に緊張│体重は変わらないのに太くなった│慢性的な腰痛
2023年09月20日
全身を整え体を正しく扱えたら年齢があまり気にならなくなるはず！
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『全身を整え体を正しく扱えたら年齢があまり気にならなくなるはず！』
年令を感じる。
年だから仕方がないと思う
ことが増えている。
寝ても疲れが取れない。
体のあちこちに不調がある。
むくみが気になる。
筋肉がガチガチ。
呼吸がしづらい。
なかなか症状が良くならない。
体や関節に痛いところがある。
体が重だるい。
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Posted by 回復ヘルパーkyoko at
23:55
│Comments(0)
│症例│ダイエット、メタボ対策│小顔│めざせ美脚│むくみ│O脚│猫背│体重は変わらないのに太くなった│くびれ│バストアップ│エイジレス
2023年09月19日
肩や肩甲骨周辺の痛みは姿勢を見直すことでが改善が早くなる！
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『肩や肩甲骨周辺の痛みは姿勢を見直すことでが改善が早くなる！』
肩に痛みがある。
肩甲骨の上の方が痛い。
肩甲骨の下側、わきの下
あたりが痛い。
むくみが気になる。
なかなか良くならない。
猫背が気になる。
巻き肩が気になる。
巻き肩が気になる。
指先がこわばることがある。
なかなか良くならない。 続きを読む
2023年09月18日
デスクワークでひどき肩こり偏頭痛、仕事中の姿勢と体の使い方で根本から改善できます！
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『デスクワークでひどき肩こり偏頭痛、仕事中の姿勢と体の使い方で根本から改善できます！』
仕事がらひどい肩こりに悩まされて
いる。
偏頭痛もつらい。
なかなか良くならない。
薬が効かない気がする。
むくみが気になる。
首が痛い。
姿勢が気になる。
お腹ポッコリが気になる。
巻き肩が気になる。
猫背が気になる。
胃腸の調子が思わしくない。
肘に痛みがある。
手首の調子が思わしくない。
など気になるあなた！ 続きを読む
2023年09月17日
腰の手術をしたけれど足のしびれがなかなか良くならないあなた！根本原因が腰以外にあるのかも・・・
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『腰の手術をしたけれど足のしびれがなかなか良くならないあなた！根本原因が腰以外にあるのかも・・・』
足のしびれが良くならない。
腰の手術をしたけど症状が
良くならない。
ふくらはぎにしびれがある。
太ももの裏にしびれを感じる。
足の裏にしびれがある。
なかなか良くならない。
歩きにくい。
歩くのがつらい。
しびれがひどくて熟睡できない。
足がよくつる。
かかとに痛みがある。
むくみが気になる。
体が傾いている気がする。
同じ姿勢がきつい。
など気になるあなた。 続きを読む
Posted by 回復ヘルパーkyoko at
23:28
│Comments(0)
│症例│むくみ│かかとの痛み│足のしびれ│ふくらはぎがつる│なかなか良くならない│足の裏の痛み│症状のある所がほとんど原因でない│繰り返すギックリ腰│ふくらはぎがパンパン│狭窄症
2023年09月16日
首、肩のコリがつらいお腹ポッコリが気になる、呼吸がしづらい
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『首、肩のコリがつらいお腹ポッコリが気になる、呼吸がしづらい』
首、肩のコリがつらい。
なかなか良くならない。
呼吸がしづらい。
お腹ポッコリが気になる。
体が重だるい。
背中に何か背負っている感じ。
熟睡できない。
巻き肩が気になる。
猫背が気になる。
腹筋したが調子が良くない。
など気になるあなた！ 続きを読む
2023年09月14日
最近の腰痛は巻き肩解消で良くなることが多い、慢性的な腰痛も諦めないで！
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『最近の腰痛は巻き肩解消で良くなることが多い、慢性的な腰痛も諦めないで！』
巻き肩が気になる。
なかなか良くならない。
腰が常に重だるい。
呼吸がしづらい。
お腹ポッコリが気になる。
むくみが気になる。
肩こりもつらい。
年を感じる。
寝ても疲れが取れない。
慢性的な腰痛がある。
年々症状がきつくなっている
気がする。
腕肘に痛みを感じることがある。
背中に何か背負っている感じ。
腕が重い。
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2023年09月12日
子育てで二の腕がたくましくなる？大丈夫！子育てしながらもセルフケア可能
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『子育てで二の腕がたくましくなる？大丈夫！子育てしながらもセルフケア可能』
子育てで二の腕がたくましく
なった。
洋服の袖がきつくなった。
むくみが気になる。
肩コリがつらい。
肩甲骨が痛くなる。
肩関節が痛い。
巻き肩が気になる。
フェイスラインが気になる。
なかなか良くならない。
手の指がこわばる。
肘に痛みがある。
重い物が持ちにくい。
腕の筋肉がパンパン。
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2023年09月11日
スタイルを良くしたければ姿勢が重要！
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『スタイルを良くしたければ姿勢が重要！』
スタイルが気になる。
お腹ポッコリが気になる。
むくみが気になる。
年令を感じる。
二重顎が気になる。
痩せたいところが痩せない。
痩せにくい気がする。
ふくらはぎがパンパン。
筋肉が硬い。
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2023年09月09日
歩き方を変えたら骨盤周りがスッキリ、はいてきたズボンがゆるくなった！
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『歩き方を変えたら骨盤周りがスッキリ、はいてきたズボンがゆるくなった！』
足が疲れやすい。
骨盤が張っている感じがする。
ウエストが太くなった。
太ももふくらはぎがパンパン。
お腹ポッコリが気になる。
足がよくつる。
ふくらはぎがパンパン。
なかなか良くならない。
O脚が気になる。
ふくらはぎに痛みがある。
ひざの調子が思わしくない。
股関節に痛みがある。
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Posted by 回復ヘルパーkyoko at
23:48
│Comments(0)
│症例│膝痛│ダイエット、メタボ対策│リンパケア│めざせ美脚│むくみ│O脚│かかとの痛み│ふくらはぎがつる│太ももからふくらはぎにかけての痛み│ふくらはぎがパンパン
2023年09月08日
股関節のトラブルの根本原因が股関節にないことがかなり多い！
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『股関節のトラブルの根本原因が股関節にないことがかなり多い！』
股関節の痛みがなかなか
良くならない。
歩くとき痛みがある。
腰回り太ももがたくましく
なった気がする。
足がよくつる。
なかなか良くならない。
寝ていてつらい。
立ち座りがきつい。
股関節の全面が痛い。
股関節の側面が痛い。
お尻の付け根が痛い。
階段の上り下りがつらい。
むくみが気になる。
足を上げづらい。
足が疲れやすい。
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Posted by 回復ヘルパーkyoko at
22:54
│Comments(0)
│症例│ダイエット、メタボ対策│めざせ美脚│むくみ│O脚│股関節痛│ふくらはぎがつる│お尻の痛み│なかなか良くならない│体重は変わらないのに太くなった│太ももからふくらはぎが突っ張る
2023年09月07日
手の親指の付け根の痛みがなかなか良くならない、そんなあなたも大丈夫！
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『手の親指の付け根の痛みがなかなか良くならない、そんなあなたも大丈夫！』
手の親指の付け根の痛みがつらい。
原因がよくわからない。
朝起きたら手がこわばる。
指に力が入らない。
手首が痛くなることもある。
肘が痛くなることがある。
関節に違和感がある。
なかなか良くならない。
むくみが気になる。
しぶれを感じる。
腕が常に重だるい。
など気になるあなた！ 続きを読む
