『からだ回復整体とみぐすくブログ』　沖縄県豊見城市の整体院　痛み・しびれ・ヘルニア・四十肩・五十肩・猫背・むくみ・偏頭痛・小顔・歩き方指導・妊婦さんOK　

足首を後ろに引いた座り方だと少し前かがみに
なり骨盤が開き気味になります。

股関節に負担がかかったり、太ももも外側の
筋肉が発達します。

あと、リンパは全身に循環していますが特に
肩の内側わきの下、股関節周辺、膝の裏に
集中しています。

足を後ろに引いている姿勢だとその個所の
循環がことごとく悪くなってしまいます。

イスには深くかけてお腹を伸ばすように
座り肩甲骨もしっかり付けます。

この時特に反ろうとせず背骨に背骨を
載せてあげるように座ります。

この姿勢がくびれを作っていきます。

腹筋と背筋をバランスよく使えるようになります。

はじめこの姿勢がきつく感じる方は
腹筋＞背筋の状態なのでまず背筋が使いやすく
なるように腹筋を調整します。

正しい座り方は股関節、膝、足首がほぼ直角に
なるように座ります。

無理せず足の内側の筋肉を使えるようになります。

足の裏が床についた状態でしっかり足首を
使って立つことが重要です。

より明日のラインを美しくする立ち座りのし方も
ありますが・・・

まずは座り方を変えてみましょう！

症状が現れるのには何らかの原因があります。

それが姿勢だったり体の使い方だったりします。

今までなかなか良くならなかった症状も
そこから改善していくことで改善が寄り早くなります。

あなた自身でも良くしていくことは可能です。

体が嫌がらない体の使い方をしてあげましょう！

大切な体、大切にしてあげましょう！
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整体なのにうれしい効果が！全身トータルでケア可能！

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに！
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも！

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん！
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます！

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切！

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ！

今までより体調ばっちり！スタイルもばっちり！

なりたい自分に変われますよ！


いくつになっても元気で！キラキラ！美しく！

症例にビビビと来たら　
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０９８－９６３ー６５８０
までお電話を！

検査で異常なし！でもまだ痛い！
　諦めないで！　ご相談ください

＊当院はより早い回復を常に目指しております！
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住所
豊見城市宜保五丁目１番地１９（宜保入口バス停前）

受付時間
午前９：００～午後７：００＜予約優先＞
　（お仕事帰りの方ご相談ください）

定休日
木曜日（日曜/祝祭日/年末もやっています）
＊出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回：５０００円（初見料１０００円込）
２回目以降：４０００円
「ブログを見た！」で初回初見料１０００円引きします

・動きやすい服装でお越しください
（スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください（更衣室あり）
・タオル（フェイスタオル）と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善　　ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
　　　必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
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