2020年10月10日
健康のために運動を始めたら筋肉痛とは違う違和感や筋肉の緊張、痛みが現れなかなか良くならない
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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2020年11月30日(月)まで。
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『健康のために運動を始めたら筋肉痛とは違う違和感や筋肉の緊張、痛みが現れなかなか良くならない』
健康のため。
体のため。
ダイエットのため。
ためと運動を始めたら・・・
はじめは筋肉痛と思っていたがなかなか
良くならない。
筋肉痛とは少し違うのかも?
筋肉に違和感やツッパリ感、筋肉の緊張や
痛みが続いている。
症状が運動すればするほどきつくなっている
気がする。
筋肉がパンパンでむくんでいる感じ。
膝に水が溜まっつたような感じ。
しびれを感じることもある。
症状がきつくなったので運動は休んでいる。
などなど気になるあなた!
もしかしたら日頃の姿勢や体の使い方が
影響しているのかもしれません。
あるいは過去のケガや事故が影響している
のかもしれません。
日頃の生活習慣による体の歪みや筋肉の
ねじれがある。
日頃の姿勢により筋肉が硬くなっている。
この状態で運動すると循環が悪いため
疲労物質の乳酸が排除されにくい。
日頃の姿勢や生活習慣体の歪み等により
正しく体を動かせていない。
日頃の姿勢や生活習慣体の歪み等により
負担がかかる使い方になっている。
明かに筋肉痛とは違う不具合がある。
筋肉痛がなかなか良くならない。
このような場合は検査で異常なしと言われる
事もあるかもしれませんが・・・
必ず何らかの原因があります。
痛みや不具合は体からのSOSサインです。
また、痛みや違和感があるところが原因の
ように思われますが・・
ほとんどは何らかの原因により負担が
かかっているところです。
まず原因に気づき原因を解消しましょう!
そして痛みや不具合がない状態で楽しく
体を動かすことで健康な体を取り戻しましょう!
年齢に負けない体、スタイルを獲得しましょう!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!
痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!
矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!
マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。
本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!
サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!
今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!
なりたい自分に変われますよ!
いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!
症例にビビビと来たら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
098-963ー6580
までお電話を!
検査で異常なし!でもまだ痛い!
諦めないで! ご相談ください
*当院はより早い回復を常に目指しております!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
住所
豊見城市宜保五丁目1番地19(宜保入口バス停前)
受付時間
午前9:00~午後7:00<予約優先>
(お仕事帰りの方ご相談ください)
定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり
施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします
・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください
適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善 ほか
☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
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影響しているのかもしれません。
あるいは過去のケガや事故が影響している
のかもしれません。
日頃の生活習慣による体の歪みや筋肉の
ねじれがある。
日頃の姿勢により筋肉が硬くなっている。
この状態で運動すると循環が悪いため
疲労物質の乳酸が排除されにくい。
日頃の姿勢や生活習慣体の歪み等により
正しく体を動かせていない。
日頃の姿勢や生活習慣体の歪み等により
負担がかかる使い方になっている。
明かに筋肉痛とは違う不具合がある。
筋肉痛がなかなか良くならない。
このような場合は検査で異常なしと言われる
事もあるかもしれませんが・・・
必ず何らかの原因があります。
痛みや不具合は体からのSOSサインです。
また、痛みや違和感があるところが原因の
ように思われますが・・
ほとんどは何らかの原因により負担が
かかっているところです。
まず原因に気づき原因を解消しましょう!
そして痛みや不具合がない状態で楽しく
体を動かすことで健康な体を取り戻しましょう!
年齢に負けない体、スタイルを獲得しましょう!
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整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!
痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!
矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!
マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。
本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!
サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!
今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!
なりたい自分に変われますよ!
いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!
症例にビビビと来たら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
098-963ー6580
までお電話を!
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諦めないで! ご相談ください
*当院はより早い回復を常に目指しております!
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豊見城市宜保五丁目1番地19(宜保入口バス停前)
受付時間
午前9:00~午後7:00<予約優先>
(お仕事帰りの方ご相談ください)
定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり
施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします
・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください
適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善 ほか
☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
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Posted by 回復ヘルパーkyoko at 19:09│Comments(0)
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