『からだ回復整体とみぐすくブログ』　沖縄県豊見城市の整体院　痛み・しびれ・ヘルニア・四十肩・五十肩・猫背・むくみ・偏頭痛・小顔・歩き方指導・妊婦さんOK　

お腹がぽっこりするのは腹筋がないからとみなさ思いがちですよね！

日頃、多くの皆さんの体を診ている私からしたら腹筋が強すぎます。

背筋と比べて腹筋がかなり強い状態です！

頭が前に傾くだけでも実は腹筋を使って体を支えようと体が
頑張ります。

ハンマーを前に傾けた状態を思い起こしてみてください！

お腹にしわを寄せるような前かがみの姿勢は内臓をつぶさないように
周りの筋肉が緊張して体を支えようとしてしまいます。

これがほとんどの場合のお腹ぽっこりの原因になっています。

日本人はごく一部の方を除いて背筋より腹筋側ばかり使うような
姿勢や生活習慣になっています。

背骨の生理湾曲はほとんどと意識できていません。

背骨、背筋がきちんと使えたら腹筋はこれ以上無理をしなくていいので
ぽっこり大きくなる必要はありません！

そこで、正しい姿勢で座ってもらうと、ほとんどの方は
（みなさんが思っている正しい姿勢は骨盤を倒しがちこれだときつくなる）

「正しく座った姿勢は楽で気持ちいい」と言います。

しかし、正しい姿勢で座ってもらうと若者が多くとても心配です。

背筋より腹筋が日頃の姿勢や生活習慣から強くなりすぎてしまったためです。

まず、腹筋がわを緩めることが必要になります。

そうすることで、正しい姿勢が楽で体に良いことを認識することが
できるようになります。

あなたの姿勢は大丈夫ですか？

お腹ぽっこりしていませんか？
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顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも！

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん！
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます！

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切！

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ！

今までより体調ばっちり！スタイルもばっちり！

なりたい自分に変われます！



こんなスタイルも夢じゃない！本当に！

いくつになっても元気で！キラキラ！美しく！

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＊当院はより早い回復を常に目指しております！
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からだ回復整体とみぐすく

住所
豊見城市字とみぐすく５５２－１（宜保入口バス停前）

受付時間
午前９：００～午後７：００＜予約優先＞
　（お仕事帰りの方ご相談ください）

定休日
木曜日（日曜/祝祭日/年末もやっています）
＊出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回：５０００円（初見料１０００円込）
２回目以降：４０００円
「ブログを見た！」で初回初見料１０００円引きします

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（スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください（更衣室あり）
・タオル（フェイスタオル）と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
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