2017年06月08日
歩くときバランスがとりづらくなっているあなた!腕を振って歩けていますか?
にほんブログ村
みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『歩くときバランスがとりづらくなっているあなた!腕を振って歩けていますか?』
歩くときにバランスがとりづらかったり、ふらつきを感じている方が
年齢に関係なく増えています。
その原因として考えられるのが
・体の歪み
・歩き方
・姿勢
・手を振って歩けていない
・頭の位置(視線)
などなど・・・
特に最近気になるのが、歩くとき腕を振っていない人が多くなっています。
本来は歩くとき意識しなくても腕が振れるようになっています。
ウォーキングやジョキングは意識して腕を動かしているとは思いますが・・・
普通に歩行しているとき腕をダラ~んとしたまま歩いている人がいます。
これには、日頃の姿勢から肩が前の方に巻き込んでしまっているため
肩関節が本来の位置にないので意識して降らないと自然に振って歩けなく
なっているようです。
腕を振ることで肩関節や首付近のリンパの流れを促す仕組みがしっかり
使えなくなるので、肩こりや首コリむくみが起きやすくなります。
さらに、腕が体より前に来ることで首の位置も前に来るので姿勢も猫背
傾向になってしまいます。
首が前に傾いていると骨盤も前に傾き膝も曲がってしまいます。
体がこのバランスだとバランスよく歩くことができなくなります。
更に腕を振ることができないとなおさら歩きにくくなります。
歩きにくくなっているあなた!大丈夫ですよ!
きちんと体のバランスを整え正しく体を使えるように調整することで
腕を振りしっかり地面をとらえて歩けるようになりますよ。
いくつになっても自分の足で歩ける体にを取り戻しましょう!
さらにスタイルも良くなろう!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!
痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!
矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!
マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。
本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!
サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!
今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!
なりたい自分に変われますよ!
いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!
症例にビビビと来たら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
098-963ー6580
までお電話を!
検査で異常なし!でもまだ痛い!
諦めないで! ご相談ください
*当院はより早い回復を常に目指しております!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
住所
豊見城市字とみぐすく552-1(宜保入口バス停前)
受付時間
午前9:00~午後7:00<予約優先>
(お仕事帰りの方ご相談ください)
定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり
施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします
・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください
適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善 ほか
☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体がこのバランスだとバランスよく歩くことができなくなります。
更に腕を振ることができないとなおさら歩きにくくなります。
歩きにくくなっているあなた!大丈夫ですよ!
きちんと体のバランスを整え正しく体を使えるように調整することで
腕を振りしっかり地面をとらえて歩けるようになりますよ。
いくつになっても自分の足で歩ける体にを取り戻しましょう!
さらにスタイルも良くなろう!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!
痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!
矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!
マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。
本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!
サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!
今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!
なりたい自分に変われますよ!
いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!
症例にビビビと来たら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
098-963ー6580
までお電話を!
検査で異常なし!でもまだ痛い!
諦めないで! ご相談ください
*当院はより早い回復を常に目指しております!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
住所
豊見城市字とみぐすく552-1(宜保入口バス停前)
受付時間
午前9:00~午後7:00<予約優先>
(お仕事帰りの方ご相談ください)
定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり
施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします
・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください
適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善 ほか
☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・