2017年09月04日
デスクワーク中の姿勢で①年齢に関係なく体重はあまり変わらないのにお腹ポッコリ、足腰が太くなる方が年々増加
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
お知らせです。
明日、9月5日(火)は旧盆(ウークイ)のため休診いたします。
みなさまにはご不便をおかけしますが、よろしくお願い
いたします。
なお、休診中もご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ!
(転送されます)
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『デスクワーク中の姿勢で①年齢に関係なく体重はあまり変わらないのにお腹ポッコリ、足腰が太くなる方が年々増加』
座っているときの姿勢があまり良くないと立っている時よりも体に
負担がかかるってご存知ですか?
こちらのブログでも何度かお話しさせていただいているのでご存知の
方もいるかと思います。
これから何回かに分けてデスクワーク中の姿勢と体の不具合の関係を
今まで多くの方の体を診て来ての経験からお話しさせていただきます。
本日1回目は「年齢に関係なく体重はあまり変わらないのにお腹ポッコリ、
足腰が太くなる方が年々増加」について・・・
痛みや不具合+体型をみなさん気にされているようです。
お腹ぽっこりが気になっている方がよく考えるのが
腹筋をする
食事を減らす
運動する
エステに行く
サプリを飲む
耳つぼで食欲を抑える
などなど・・・
痩せたいところがなかなか痩せないという方も多くいます。
このように悩みのあなた!姿勢は大丈夫ですか?
一番問題なのが体より前に腕をだし背中を丸くお腹をつぶすような姿勢
頭が肩より前に出ているような姿勢でデスクワークをしていたら確実に
お腹ポッコリになってしまうでしょう。
他には腰痛肩こり胃腸の不具合、むくみ、偏頭痛、息苦しさなども感じる
ようになってしまうかもしれません!
この姿勢は体にとってはかなりストレスを与えていることになるので
姿勢が改善されないことには根本から体の調子やスタイルが改善しません。
特に無理しなくても、食事とかも減らさなくても体が良い方へ変化する
としたら・・・
姿勢が変わればスタイルも気分も体の不具合も良い方に変化していきます。
姿勢が良くなれば自律神経、循環、呼吸、代謝、免疫力、自然治癒力が
良い方に変化していきます。
自分自身の体で体が良くなろう良い状態を保とうという力を最大限に
引き出せるのが姿勢なんです。
「正しい姿勢はきつい?」と思っているあなたの姿勢は残念ながら正しくないのかも。
正しい姿勢が苦痛なら楽にできるようにし、歪みがあれば歪みを正し、筋肉のバランス
各関節の可動域を調整します。
そうすることでリンパの流れも良くなり体の機能が高まっていきます。
当然スタイルも良い方に変化していきます。
燃焼系の体になるのでガッツリ食べても太りにくくなります。
代謝が良くなれば普通に生活の中で動いているだけでも、寝ていて呼吸していても
今まで以上に基礎代謝がアップするので無理に運動したり食事制限をしなくても
良くなっていきます。
姿勢が良くないことが体(脳)にストレスを与え、過食や食欲不振を招いていた方も
いました。
もともと人間の体には良くなろう良い状態を保とうという機能が備わっています。
その機能を最大限に発揮できるよう体のバランスを整え正しく体が使えるように
体の調整していきます。
あなたも大丈夫!
代謝、循環が良くなれば体はとても軽くなりますよ!
体に負担をかけず元気で快適な体と生活を取り戻しましょう!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!
痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!
矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!
マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。
本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!
サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!
今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!
なりたい自分に変われますよ!
いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!
症例にビビビと来たら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
098-963ー6580
までお電話を!
検査で異常なし!でもまだ痛い!
諦めないで! ご相談ください
*当院はより早い回復を常に目指しております!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
住所
豊見城市字とみぐすく552-1(宜保入口バス停前)
受付時間
午前9:00~午後7:00<予約優先>
(お仕事帰りの方ご相談ください)
定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり
施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします
・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください
適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善 ほか
☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
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姿勢が良くなれば自律神経、循環、呼吸、代謝、免疫力、自然治癒力が
良い方に変化していきます。
自分自身の体で体が良くなろう良い状態を保とうという力を最大限に
引き出せるのが姿勢なんです。
「正しい姿勢はきつい?」と思っているあなたの姿勢は残念ながら正しくないのかも。
正しい姿勢が苦痛なら楽にできるようにし、歪みがあれば歪みを正し、筋肉のバランス
各関節の可動域を調整します。
そうすることでリンパの流れも良くなり体の機能が高まっていきます。
当然スタイルも良い方に変化していきます。
燃焼系の体になるのでガッツリ食べても太りにくくなります。
代謝が良くなれば普通に生活の中で動いているだけでも、寝ていて呼吸していても
今まで以上に基礎代謝がアップするので無理に運動したり食事制限をしなくても
良くなっていきます。
姿勢が良くないことが体(脳)にストレスを与え、過食や食欲不振を招いていた方も
いました。
もともと人間の体には良くなろう良い状態を保とうという機能が備わっています。
その機能を最大限に発揮できるよう体のバランスを整え正しく体が使えるように
体の調整していきます。
あなたも大丈夫!
代謝、循環が良くなれば体はとても軽くなりますよ!
体に負担をかけず元気で快適な体と生活を取り戻しましょう!
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整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!
痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!
矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!
マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。
本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!
サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!
今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!
なりたい自分に変われますよ!
いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!
症例にビビビと来たら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
098-963ー6580
までお電話を!
検査で異常なし!でもまだ痛い!
諦めないで! ご相談ください
*当院はより早い回復を常に目指しております!
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住所
豊見城市字とみぐすく552-1(宜保入口バス停前)
受付時間
午前9:00~午後7:00<予約優先>
(お仕事帰りの方ご相談ください)
定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり
施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします
・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください
適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善 ほか
☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
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Posted by 回復ヘルパーkyoko at 17:25│Comments(0)
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