『からだ回復整体とみぐすくブログ』　沖縄県豊見城市の整体院　痛み・しびれ・ヘルニア・四十肩・五十肩・猫背・むくみ・偏頭痛・小顔・歩き方指導・妊婦さんOK　

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『肩や腕、肘、手首の痛みの根本原因が携帯電話の持ち方ということもあります！』

原因がよく分からない。

肩関節に痛みがある。

なかなか良くならない。

上腕のあたりに痛みがある。

肘に痛みや違和感がある。

手首に痛みや違和感がある。

しびれを感じることもある。

腕が上げずらい。

肩の巻き込み方が左右違う。

慢性的な肩こりがある。

巻き肩が気になる。

腕のむくみが気になる。

動作により痛みが出る。

など気になるあなた！  続きを読む

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『腕や足のしびれは筋肉のねじれを解消することで改善が早くなる楽になる！』

腕のしびれがなかなか良くならない。

足のしびれが良くならない。

原因がよく分からない。

ヘルニアと言われた。

むくみが気になる。

手の指がこわばることがある。

腕に痛みがある。

ふくらはぎがパンパン。

よく足がつる。

腕がパンパン。

じっとしていてもつらい。

腕が重だるい。

足が疲れやすい。

腕に力が入らない。

立ちっぱなしがつらい。

座りっぱなしがつらい。

長く歩くとつらい。

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『特に重い重い物を待ったりしていないのに腕がパンパン二の腕が太くなってるのが気になる』

特に重い物を持ったりしていないのに・・・？

二の腕が太くなっているのが気になる

腕がパンパン

腕のむくみが気になる

腕に痛みがある

巻き肩が気になる

猫背が気になる

ハミ肉が気になる

お腹ぽっこりが気になる

体が重い

呼吸がしづらい

腕が重い

腕が上げにくい

顔のむくみも気になる

などなど・・・  続きを読む

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『最近増えている背中の痛み、呼吸がしづらい疲れやすいそんなあなたも大丈夫！』

最近、背中の痛みがいろいろ試したが
良くならないと悩まれ来院する方が増えています。

この症状を訴えて来院される方の多くが
背中の痛みの他も気になる症状があるようです。

猫背

呼吸がしづらい

疲れやすい

寝ても疲れが取れない

首肩のコリがなかなか良くならない

頭が重い

偏頭痛

二の腕が太い

むくみが気になる

フェイスライン

お腹ぽっこり

などなど・・・

これらの症状は日頃の姿勢や体の使い方が
引き金になっていることがほとんどです。  続きを読む

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『夜も眠れないくらい何ヵ月も痛かった腕の痛みが嘘みたいに楽になり思わずうれし泣き』

肩や腕の痛みでつらい思いをしている方がとても多くいます。

数年前と比べて劇的に増加しています。

数年前までは腰痛がダントツ１位だったのですが・・・

ここ最近の来院比率

１．肩。腕の痛みやしびれ

２．肩こり

３．偏頭痛

４．膝痛

５．腰痛

６．かかと足の裏の痛み

このような比率になっています。

肩、腕に関してはいろいろ試してきたが良くならず
悩まれている方が実に多くいます。

根本から良くなっていない人が多すぎます！

肩や腕の痛みの場合ケガなどを除いて９割以上は
根本原因が別の場所にあります。

根本原因が解消されていないからいつまでたっても良く
ならないだけなんですだけ。

体は本当に素直なのできちんと原因を解消してあげれば
症状は見違えるほど良くなります。  続きを読む

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『慢性的な肩コリ首コリ、肩の痛み偏頭痛でお困りのあなたも大丈夫！巻き肩を解消したら症状も二の腕もスッキリ！』

慢性的な肩コリがつらいつらい

家系的に肩コリ

首のコリがつらい

四十肩五十肩がなかなか良くならない

家系的に頭痛もち

肩の巻き込みが気になる

二の腕がたくましい

腕や指のしびれがある

むくみが気になる

背中が痛い

肩甲骨の内側が痛い

検査で原因が良くわからない頭痛に悩まされている

などなど・・・

気になるあなた！  続きを読む

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『筋トレしているのに症状やスタイルがなかなか良くならないあなたに必要なのは筋肉をゆるめることかもしれません』

筋トレしているのに痩せたいところがなかなか痩せない

筋肉をつけているにひざ関節の症状が良くならない

筋肉を鍛えているが腰痛が良くならない

筋トレをしているが肩関節は痛いばかりで良くならない

筋トレしているがくびれができない

筋トレしているがダイエットできない

などなど・・・

一生懸命頑張っているのになかなか思うような結果が得られない
というあなた！

あなたに今必要なのは筋肉を緩めることかもしれません！  続きを読む

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『なかなか良くならない肩の痛みは肩関節が少しずれた状態で動かしているから、正しい位置に戻せばもう大丈夫！』

なかなか肩の痛みや腕のしびれが良くならないと悩まれている方が
ほぼ毎日来院されています。

いろいろ試したが良くならない。

もう、何年間も悩まされている。

はじめは反対側の方が痛かったが今は逆側が痛い。

痛みはまだあるが前よりは少しマシ。

腕のむくみがひどい。

肩こりがひどくなっている。

姿勢が悪くなった。

スタイルが悪くなった。

顔がたるんできた。

お腹目ポッコリがめだつ。

足腰がたくましくなった気がする。

肩の痛みやしびればかりではなくほかにもいろいろと気になっている
のではないでしょうか？

一見、関係なさそうなんですが・・・

実は大いに関係があるのです。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『慢性的な肩こり腰痛でお困りのあなた！姿勢は大丈夫ですか？姿勢が良くなれば症状も根本から良くなる』

慢性的な肩こり腰痛でお悩みのあなた！

日ごろのあなたの姿勢は大丈夫でしょうか？

姿勢が良くなるだけでも症状はどんどん良くなっていきます。

しかし、みなみなさん正しい姿勢は無理している気がするとよく言います。

無理している気がすること自体、残念ながら正しい姿勢ではありません。

正しい姿勢は無理している感じがないのが正解。

正しい姿勢ができないのにはいろんな原因があります。

体のゆがみだったり

よく座る椅子の形状やタイプだったり

座り方だったり

立ち方だったり

歩き方だったり・・・
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『寝るときに下着やねまきで体を締め付けない方が寝ている間の自然治癒力を促しスタイルも良くなる』


なかなか熟睡ができない

なかなか寝付けない

肩凝りがひどい

朝、頭が痛い

呼吸がしづらい

寝て起きても疲れている

やる気が起きない

寒がりだ

むくみが気になる

などなど・・・  続きを読む

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『巻き肩が解消すれば二の腕はどんどんスッキリ、肩や背中もスッキリ小顔になろう！』

巻き肩たど腕や肩、背中の筋肉に負荷がかかるので腕を
使えば使うほど二の腕、肩、背中の筋肉がたくましくなります。

なんだか急に二の腕が太くなった

急に肩や背中がたくましくなった

腕が短くなった気がする

首が短くなった気がする

肩凝りがひどくなっている

体がずっしり重い

腕がずっしり重い

腕や顔がむくむ

お腹がぽっこりしてきた

呼吸がしづらい

肩関節や腕にしびれがある

上を向きにくい

上を向くと腕がしびれる

腕に力が入らない

などなど・・・
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『巻き肩を解消したら肩こり腰痛、ポッコリお腹、頭痛、むくみが良くなり小顔になった！くびれができた！』

この数年間の間に肩が前の方に巻き込んでしまっている人が
男女年齢問わず急増しています。

肩の巻き込みがあると今までようにマッサージなど受けても多分
一時しのぎでまたすぐに不具合や痛み府ぶり返すことでしょう。

あなたも、今までと違うと感じていたのでは？

肩が巻き込んでいると肩こりばかりでなく体のあちこちに負担が
生じやすくなります。

腰痛

むくみ

頭痛

胃腸の不具合

ポッコリお腹

二の腕が太い

ハミ肉が気になる

息がしづらい

腕の痛み、しびれ

腱鞘炎

肩甲骨の痛み

体が重い

何が肩や背中に乗っている感じ

ストレスを感じる

倦怠感

などなど・・・  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

≪ゴールデン期間中の営業について≫

ゴールデンウィーク期間中も営業します。

ただし、５月４日（木）定休日、５月５日（金）は休診いたします。

ご予約お問い合わせは休診中もお気軽にどうぞ！
（転送されます）

まとまった休みの間に、体の痛みやしびれ不具合を解消しよう！
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『デスクワークだから肩こり腰痛は仕方ないって思わないで！姿勢、体の使い方で良くなる！』

デスクワーク、事務職をされている方に肩こり、腰痛がとても多いですよね！

ここ数年、男性の肩こりの方も急増しています。

デスクワーク、事務職だから肩こり、腰痛は仕方ない！と思っていませんか？

そんなことはありません！

大丈夫！今までにも大勢の方が良くなっています。

みなさんの体を長年、診てきてみなさん共通して体に負担のかかる姿勢や
体の使い方をしています。

体（脳）が欲しない、体（脳）にとっては嫌な姿勢や体の使い方をしているから
痛みや、凝り、不快感でわかってもらおうとしています。

体が嫌がらない姿勢や体の使い方をしてあげれば症状はどんどん良くなって
いきます。

不具合を訴えて来院される方のほとんどが正しい姿勢は無理してやるもの
とか、頑張ってやるものと感じているようです。

本当の正しい姿勢はとても楽で心地よいものです。

しかし、なぜ、きつく感じるのか？  続きを読む

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『腕を上げるときに肩甲骨や肩の付け根が痛い、原因は肩甲骨や肩にないのかも』

毎日のように肩や腕の痛みやしびれの方が来院されています。

ほとんどの方がなかなか症状が良くならず困っている方ばかりです。

・ネットで調べていて当院の症例ブログを目にされ施術を受けてみようと思った方。

・こちらで良くなった職場の同僚や友人家族の紹介で来院されたかた。

などがいらっしゃり早期で良くなっています！

肩や、腕の痛みやしびれはきちんと根本原因を解消して正しいい可動域で関節が
動かせるように調整したら症状はどんどん良くなっていきます。

もう、痛みで腕が曲がったまままったく動かせなくなっていた方も数回で良くなり
ました。

残念ながら何ヶ月も病院等に通われている方の多くは根本からは症状が良くなって
いません。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『なかなか良くならない肩こり偏頭痛、肩の巻き込みが原因かも』

慢性的な頭痛や頭痛薬が手放せない方が年々増えています。

吐き気を伴うくらいの頭痛

頭がガンガン締め付けられるような頭痛

後頭部が重く何かがのっかっているような頭痛

頭を締め付けられるような頭痛

頭痛薬を飲んでも効かないような頭痛

検査で異常はないがなかなか良くならない頭痛

などなど・・・  続きを読む

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『なんと足首、足の指の調整で二の腕が細くなった！』

足首、足の指の調整をしていたら二の腕が次第に細くなっていきました。

筋肉って全てつながっているので体の中でも特に負担がかかっている
ところの筋肉が緊張していたり、不具合が生じたり太くなったりします。

そこで、負担を解消していくことで、足の調整をしているのに、二の腕が
細くなることも・・・

根本原因は人それぞれ違うので問診時しっかりお話をお聞きします。

その話や姿勢、体の使い方から根本原因をみつけその原因を
解消していきます。  続きを読む

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『つらい肩こり、吐き気を伴う片頭痛、肩の巻き込みが原因かも』

・前より肩こりがつらくなっている

・頭痛が増えている

・吐き気を伴うような偏頭痛も増えている

・二の腕がやけに太くなっている

・体が常に重だるい

・いつも何か背負っている感じがする

・最近お腹ぽっこりが気になる

・腕の付け根や鎖骨あたりがきつい

・呼吸がしづらくなっている

・寝ても疲れが取れない

などなど・・・  続きを読む