『からだ回復整体とみぐすくブログ』　沖縄県豊見城市の整体院　痛み・しびれ・ヘルニア・四十肩・五十肩・猫背・むくみ・偏頭痛・小顔・歩き方指導・妊婦さんOK　

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『検査で原因がよく分からないめまいの場合、日頃の姿勢や体の歪み生活習慣が影響していることもある』

検査では特に問題ないと言われた。

原因がよく分からない。

立つときめまいがおきる。

座るときめまいがおきる。

姿勢は良いと話言えない。

猫背が気になる。

スマホ首と言われたことがある。

ストレートネックが気になる。

過去に交通事故に遭ったことがある。

過去に大きなけがをしたことがある。

眠るとき枕を使わない。

首を動かすとめまいが起きる。

枕が高い。

枕が低い。

枕が柔らかい。

ゲームを長時間することが多い。

デスクワークである。

パソコンを長時間操作する。

携帯を長時間使うことが多い。

など気になるあなた！

寝返りでめまいがおきる。  続きを読む

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『検査で特に問題ないと言われたがなかなか良くならない偏頭痛は体を整えることで良くなります！』

検査で問題なしと言われたが頭痛が良くならない。

頭痛がつらい。

慢性的な頭痛に悩まされている。

頭痛もち。

頭痛薬が手放せない。

吐き気を伴うような頭痛がある。

頭が常に重い。

むくみやすい。

起きた時頭痛がある。

呼吸が浅い気がする。

頭が働いていない気がする。

四六時中何か考えている。

熟睡できない。

頭皮が硬いと言われた。

ひどい肩こりがある。

首コリもつらい。

など気になるあなた！  続きを読む

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『最近増えている背中の痛み、呼吸がしづらい疲れやすいそんなあなたも大丈夫！』

最近、背中の痛みがいろいろ試したが
良くならないと悩まれ来院する方が増えています。

この症状を訴えて来院される方の多くが
背中の痛みの他も気になる症状があるようです。

猫背

呼吸がしづらい

疲れやすい

寝ても疲れが取れない

首肩のコリがなかなか良くならない

頭が重い

偏頭痛

二の腕が太い

むくみが気になる

フェイスライン

お腹ぽっこり

などなど・・・

これらの症状は日頃の姿勢や体の使い方が
引き金になっていることがほとんどです。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『最近、肩関節や肘、腕に痛みしびれがあるがなかなか良くならない寝ていても痛い』

最近、肩の関節や肘、腕に痛みやしびれで悩まれている方が
年齢性別にかかわらず増えています。

みなさんいろいろ試しているけどなかなか症状が改善しないと
悩まれています。

痛みや症状のある所が根本原因でないためいろいろ試しても
なかなか症状が良くなりません。

症状のある所を何とかしようとしているとかえって症状が悪化
してしまうこともあります。

根本原因は一人ひとり微妙に違っています。

根本原因を見極め解消することでつらい症状はどんどん改善
していきます。

また、原因が分からないと言われてしまった症状であっても、
必ず何らかの原因がありますから大丈夫！

ただ、検査でわからなかっただけですから・・・  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

＜営業時間変更のお知らせ＞

９月１６日（日）は孫の運動会観覧のため午後１４時からの営業になります。

なお、休診中もご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ！（転送されます）
電話を取れない場合は折返し致します。

９月１７日（月）通常営業です。

みなさまにはご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします。

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『検査で異常なしと言われたなかなか良くならない偏頭痛、大丈夫！体をきちんと整えれば良くなります』

頭痛がなかなか良くならない

慢性的な頭痛だから仕方がないと思っている

検査をしても異常なしと言われた

頭痛薬が手放せない

頭痛がひどくなり寝込むことがある

頭痛がひどくなると吐き気を伴う

頭が重い

首、肩こりもつらい

慢性的な肩こりもある

顔や腕のむくみが辛い

家系的に頭痛もちだから仕方がないと思っている

ストレートネックと言われた

などなど、このような症状で悩まれている方はあなただけではありません。

でも大丈夫です！

症状を引き起こしている原因が必ずあります。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『頭が重い、やたらと疲れやすい熟睡ができないあなたの首の位置は大丈夫？』

このような不具合を訴えられる方はあなただけではありません。

年々このような症状の方が増えています。

これには姿勢がかなり影響しています。

頭の重さは良い姿勢の時、体重の10％の重さがあります。

良い姿勢だとあまり重さを感じません。

しかし、首の位置が傾いていると体重の１０％の３倍の重さになってしまいます。

この重さはボーリングの玉より重いことになります。

この重さの物を細い首の骨、しかも前に傾き首と首の間隔が開いてしまった状態で
支えないといけないのです。

首や肩、胸やお腹周りの筋肉が緊張して耐えてくれないと当然支えることができません。

その状態がなかなか解消されないと、違和感や不具合、やがて痛みやしびれが
生じてしまうことも・・・  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『検査で異常なしやなかなか良くならない頭痛なら生活習慣、日頃の姿勢、体の歪み寝方が原因かも』

脳外科などの検査で異常なしと言われた

いろいろ試したがなかなか良くならない

頭痛薬を飲んでも良くならない

頭痛薬が手放せない

頭痛もちい

寝ていて痛くなる

痛みで目が覚める

朝から頭痛に悩まされている

家系的に頭痛もち

根本から良くなりたい

検査で異常なしに納得できない

どうして良くならないのか疑問

天気が悪いと頭痛になる

頭痛があるとイライラする

頭痛があるとやる気が起きなくなる

つらい

頭痛のない生活を取り戻したい

と悩まれているあなたも大丈夫！  続きを読む

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『ストレートネックが原因と言われる頭痛なら首にきちんと湾曲ができれば良くなります！』

なかなか良くならない頭痛の原因をストレートネックと言われる
方がたくさんいます。

ストレートネックだから

・頭痛は仕方ない

・頭痛薬が手放せない

・頭痛もちだから仕方がない

・天気が悪いと頭痛が気になる

・ストレートネックは良くならないと思っている

などなど・・・

ストレートネックが頭痛の原因になっているのなら
ストレートネックを解消したらいいんです。

ストレートネックのままだから根本から症状が改善しないのです。

赤ちゃんの首が座るとよく言いますが・・・

赤ちゃんの首が座った状態は首にきちんと湾曲ができた状態です。

ストレートネックと言われたあなたも、元々は首に湾曲があったから
大丈夫ですよ！

湾曲をつくってあげれば首や肩への負担は軽減し、脳への循環も
良くなっていきます。

頭痛のある方の傾向を見ると  続きを読む

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『検査で異常なしの辛いめまいや頭痛なら首と頭蓋骨の調整で良くなります！』

最近の頭痛やめまいの傾向として

・検査では特に異常なし

・男性が急増

・２０代～４０代が急増

・肩こり背中の痛みもある

・体重はそんなに変わらないのにお腹ポッコリが気になる

・頭痛薬を飲んでも効かないことがある

・呼吸がしづらい

・ストレスだと言われるがつらい

・仰向けが寝づらくなっている

・首がきつい

・枕を変えてみたが良くならない

・頭蓋骨の歪み（形）が気になる

・根本から良くなりたいと思っている

・顎がしゃくれてきた気がする

・えらが目立つようになった

・顔のむくみが気になる

などなど・・・  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『検査で異常なしと言われたが呼吸がしづらい、心臓どきどきが気になる』

ここ数年の間にデスクワークやうつむく事が多い職業の方や赤ちゃんを
お世話しているお母さんにこのような症状の方が増えています。

３～４年くらい前か異常に首、肩、肋骨周辺やお腹の筋肉が異常に
ガチガチになっている人がたまにいました。

しかし、ここ数年で不調を訴えてくる方の多くが筋肉がガチガチになっています。

ガチガチな方の呼吸は肋骨周辺がまったく動かず、お腹を上下させて
必死で呼吸している感じがします。

通常、仰向けで脱力した状態なら肋骨が上下左右に広がるように呼吸する
はずなのにそれがまったくない人もいます。

なかには一見、呼吸をしていないようにも見える方もいます。

では、なぜガチガチになるのか？

日頃のうつむくような姿勢から体の前側の筋肉が体（頭）を支えるため極度に
緊張せざる負えなくなっているからなんです。

以前からお話ししているように頭の重さは体重の約１０％あります。

その頭が傾くと体重の重さの１０％✖３倍の重さになるそうです。



ハンマーをずっと傾けていたらハンマーを持っている手はきついですよね！

頭がハンマーの先端、ハンマーの柄が背骨だとしたら・・・

ずっと傾けていたらきついですよね。

ハンマーの柄はまっすぐですが人間の場合背骨は曲がるので、釣り竿の
先端に重りが付いた状態に近いのかもしれません。

さらにきつくなります。

体を支えるのに体がいつも緊張しないといけません。

これがなかなか改善されないままだとあらゆる筋肉が緊張状態になり、
自然な呼吸の妨げになってしまいます。

この緊張を解放してあげないと心臓や肺、胃や腸にも負担をかけることに
なりかねません。

今後ますます同じような症状を訴える方が増える気がしてなりません。  続きを読む

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『原因がよくわからないつらい片頭痛は日頃の姿勢や体の歪みが影響しているのかも』

慢性的な頭痛でつらい思いをしている方が年々増加しています。

頭痛と言ったら女性にありがちなイメージですが、数年前から
男性の方も急増しています。

また、頭痛の場合検査をしたが「原因がよくわからない」と診断
されている方があんがい多いようです。

頭痛があると何も手につかなくなりますよね。

薬が効けばまだいいのですが・・・

どうも最近の頭痛は薬もあまり効かないことも。  続きを読む

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『あなたの肩、前に巻き込んでない？巻き込み解消でスタイルもひどい肩こり腰痛も解消！』

・最近、二の腕が太くなった気がする

・肩こりが以前よりきつくなっている

・マッサージしてもまたすぐコリがぶり返す

・洋服に変なしわができる

・洋服の首回り袖回りがしっくりしない

・猫背っぽくなっている、猫背である

・腕が体の横のラインより前に来ている

・気が付けば歩くとき腕を振っていない

・腕が上げにくい

・腕が重い

・動作時腕肩関節に痛みがある

・背中やお腹周りに肉が付いた気がする

・肩甲骨が痛くなる

・ハミ肉が気になる

・むくみが気になる

・顔が大きくなった気がする

・顎がしゃくれてきた気がする

・目が疲れやすい

・頭が重い

・腰が重い、痛みもある

・胃腸の調子が悪い

・下半身が太くなった気がする

などなど・・・  続きを読む

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『ヘルニアが原因というけど、じゃあヘルニアになる原因は？回復の糸口はここ！』

首や肩の痛みやしびれ、腰の痛みやしびれがあるとヘルニアと
診断されることが多いと思います。

ヘルニアと診断されたからと言って心配しなくて大丈夫ですよ！

みなさん！ヘルニアにはなぜなるのか？

考えたことがありますか？

確かに痛みやしびれが生じている原因はヘルニアと言われたか
もしれませんが・・・

それでは「ヘルニアを引き起こした原因はなぜ？」と聞いたことって
ありますか？

また、考えてみたことってありますか？

わたしはなぜそういうことが起きるのか、症状が出ない人もいるのに・・・
そこがとても気になります。

「ヘルニアを引き起こしている原因はいったい何だろう？」

という観点からみなさんの体を診ていたらみなさんそれぞれ違いますが
ヘルニアを引き起こしてる原因が見えてきます。  続きを読む

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『頭痛薬が手放せなかった何年も前からの偏頭痛が嘘のように良くなった！』

今回いらした方は何年も前から頭痛があり、いつも頭痛薬を
持ち歩いている状態でした。

今では、頭痛もなく顔の血色が良くなり小顔にもなり肩こりも
解消されました。

この方のように頭痛薬が手放せないという方や頭痛もちとか
慢性的な頭痛と言う方は結構多く年々増加傾向です。

腰痛や肩こり、腕の痛み、胃の不具合なども増加傾向です。

年々増えているということは症状のある方が根本から良くなって
いないとも言えます。

また、確実にみなさんの姿勢が悪くなっいるのも原因の一つです。

ほとんどのみなさんが正しい姿勢があいまいで、

「良い姿勢はきつい」という認識しているようです。

これは全くの間違いで、  続きを読む

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『頭痛、肩こり、ストレートネック、猫背は大丈夫良くなりますよ！』

よく、頭痛の原因が「ストレートネックだからしかたない」と言われている
方がたくさんいます。

そもそも、赤ちゃんの時、みなさん首が座りましたよね！

首が座った状態は首の湾曲があるはずです。

だからストレートネックは後天的なものなので大丈夫です良くなります。

ストレートネックが原因という頭痛もストレートネックが改善すれば
良くなります。  続きを読む

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『１週間続いていたひどい寝違えと頭痛が解消、楽になる』

「脳の病気かなと思うくらい今までにないきつい症状でした。」

1週間前、少し痛いと感じるリンパマッサージを受けたそうです。

その後から首の左側から肩にかけて寝違いのような痛みとひどい
頭痛が時間の経過とともにきつくなったとのこと。

薬を飲んでも解消せずつらい思いをしていたようです。

少し動かしたら頭部がズキズキ、下を見いたら激痛があり、夜寝ていても
痛みで目が覚めたりであまり睡眠もとれていなかったようです。

家事や仕事も手につかない状態だったようです。  続きを読む

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『なかなか良くならない肩こり偏頭痛、肩の巻き込みが原因かも』

慢性的な頭痛や頭痛薬が手放せない方が年々増えています。

吐き気を伴うくらいの頭痛

頭がガンガン締め付けられるような頭痛

後頭部が重く何かがのっかっているような頭痛

頭を締め付けられるような頭痛

頭痛薬を飲んでも効かないような頭痛

検査で異常はないがなかなか良くならない頭痛

などなど・・・  続きを読む

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『原因が良く分からないつらい頭痛、体の歪みや姿勢が原因かも』

検査をしても原因が良く分からない頭痛でつらい思いをしている方が
年々増加しています。

しかも数年前より数段、症状はきつくなっています。

今までは女性が圧倒的に多かったのですがここ最近では男性も
かなりつらい思いをしているようです。

・頭をギュッと締め付けられるような痛み

・目の奥がえぐられるような痛み

・後頭部に何か重いものが載せられているようなつらさ

・首や肩もつらい

・吐き気を伴うような頭痛

・胃腸の調子も良くない

・薬を飲んでも痛い

・痛みで何も手につかない

・痛みで夜も眠ることができない

・痛みで目が覚めてしまう

・めまいもある

・頭痛薬が手放せない

などなど・・・

みなさんかなりつらい思いをしています。  続きを読む

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『なかなか良くならない胃腸の不具合、姿勢が原因かもしれません』

年々胃腸の不具合を訴える方が増えているようですが薬など
を飲んでもなかなか症状が良くなっていない方が多いそうです。

これは複数の看護師さんや薬局の方から聞いた話です。

私も日々の施術の中で体の様子から「胃腸の不具合は無いか？」
確認していますが、やはり症状のある方が増加しています。

・胃痛

・逆流性胃炎

・便秘、下痢

・吐き気、胸やけ

・食欲不振

・検査では特に問題ないと言われた

・ストレスと言われた

などなど・・・  続きを読む

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『つらい肩こり、吐き気を伴う片頭痛、肩の巻き込みが原因かも』

・前より肩こりがつらくなっている

・頭痛が増えている

・吐き気を伴うような偏頭痛も増えている

・二の腕がやけに太くなっている

・体が常に重だるい

・いつも何か背負っている感じがする

・最近お腹ぽっこりが気になる

・腕の付け根や鎖骨あたりがきつい

・呼吸がしづらくなっている

・寝ても疲れが取れない

などなど・・・  続きを読む