『からだ回復整体とみぐすくブログ』　沖縄県豊見城市の整体院　痛み・しびれ・ヘルニア・四十肩・五十肩・猫背・むくみ・偏頭痛・小顔・歩き方指導・妊婦さんOK　

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

料金据え置きであなたの回復を応援します！

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当店で「アゴマゴクーポン券」がご使用可能です。



期間は１０月１５日（土）～１２月３１日（土）まで。

この期間にクーポンを有効にご活用いただき
ご自分の体をケアしてあげてください！

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『かかとが痛いあなた、実はかかとが上手く使えていません！』

かかとの痛みがなかなか良くならない。

かかとを使い過ぎと言われた。

いろいろ試しているが良くならない。

足が疲れる。

足がよくつる。

むくみが気になる。

O脚が気になる。

早く歩けない。

足のラインが気になる。

足がたくましい。

など気になるあなた！  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『シンスプリント(すねの痛み）や膝痛、かかとくるぶしの痛みは体を正しく使うことで良くなります！』

最近、スポーツをしている学生さんに多い症状がシンスプリント
（すねの痛み）やかかとやくるぶしの痛みです。

このような症状の場合ふくらはぎなどもパンパンです。

また、アキレス腱が太かったり硬かったりします。

普段は特に問題ないのに運動の後痛みが出る。

走ったら痛くなる。

階段の上り下りが痛いことがある。

立ったり座ったりで痛くなる。

歩いている時も痛いという方もいます。

このような症状を訴えて来院されるみなさんに共通して
いるのが体の使い方に問題があります。

体の機能にそぐわない体の使い方になってしまい
痛みや不具合が出ています。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『ギックリ腰や捻挫を繰りかえしてしまうあなた！体の歪みが引き金になっているのかも』

ギックリ腰や捻挫を何回も繰りかえしてしまうあなた！

根本に体の歪みがあるのかもしれません。

根本原因を解消しないままだとギックリ腰や捻挫を
繰り返すばかりでなく症状が悪化することも。

はじめは数日で改善していたギックリ腰が１週間続く、
１カ月以上続くなど。

捻挫の場合はどんどんひどい捻挫の仕方になり、
場合によっては本格的に筋を痛めてしまったり、
骨折してしまうことも。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『あなたの足首は柔らかいですか？硬いですか？足首が柔らかいといいことたくさん！』

足首が柔らかいと・・・

むくみに悩まされなくなる

けが予防になる

足が美しくなる

冷え性が良くなる

外反母趾が良くなりやすい

足が疲れにくくなる

膝痛が良くなる

膝痛予防になる

ギックリ腰予防になる

腰痛が良くなる

腰痛予防になる

歩きやすくなる

足が軽くなる

スポーツのパフォーマンスがアップする

などなど・・・  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

８月２５日土曜日は旧盆（ウークイ）のため休診いたします。

休診中もご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ！
転送されます。

電話に出られない場合は折返しお電話いたします。

ご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします。

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『足の裏やかかとが痛いなかなか良くならないとお悩みの方が急増！大丈夫良くなりますよ！』

年々足の裏の痛みやかかとの痛みでつらい思いをしている方が
急増しています。

なかなか良くならない。

歩き始めが一番痛い。

朝起きた時が痛い。

中敷きを作ったがまだ痛い。

検査で異常なしだがまだ痛い。

何ヵ月も良くならない。

足底筋膜炎言われた。

痛くて床を裸足では歩けない。

などなど・・・  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『膝の痛みや不具合の9割は膝には根本原因がありません！本当の原因を解消すれば症状はどんどん良くなります！』

膝の痛みや不具合がなかなか良くならないとお悩みの方がたくさんいます。

膝の痛みや不具合の場合、9割は膝自体に根本原因がありません。

膝以外に根本原因があります。

膝に痛みや不具合を起こしている根本原因は個人個人様々です。

体に歪みだったり

日頃の姿勢だったり

日頃の体の使い方だったり

過去のケガが影響していたり（膝以外でも）

歩き方だったり

などが引き金になっていたりします。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『なかなか良くならない股関節や腰、膝の痛み原因は足首にあるのかもしれません』

いろいろ試したがなかなか良くならない股関節や腰や膝の痛みや違和感の
根本原因は痛みや違和感のあるところにないのかもしれませんよ！

根本原因が足首ということがとても多い感じがします。

ついつい痛みのあるところに惑わされ、痛みや違和感のあるところを何とか
しようとしていませんか？

痛みや違和感のあるところが根本原因でなければ残念ながら症状はなかなか
良くなりません。

きちんと根本原因を見つけ原因を解消すれば症状はどんどん良くなっていきます。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『周りの人と比べて歩くのが遅いあるいは前より歩くのが遅くなったと感じているあなた大丈夫！颯爽と歩けるようになろう！』

あなたは周りの人と比べて歩くのが遅いと感じたことがありませんか？

または、数年前と比べてと歩くのが遅くなったと感じているあなた。

足がいつもパンパンになっていたり

O脚が気になっていたり

冷え性だったり

足首が硬いと感じていたり

外反母趾や巻き爪があったり

足の指が曲がっていたり、浮いていたり

ひざに痛みがあったり

下半身がたくましかったり

などなど、気になる症状があるのではないでしょうか？  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『立っている時、膝の皿は正面を向いていはますか？向いてないとO脚や関節の痛みむくみや冷え性の原因になることも』

足にいろいろとトラブルがあるあなた！

鏡で足を映して、見てください。

あなたの膝の皿は正面を向いていますか？

膝の皿が内側や外側に斜めに傾いていたりしていませんか？

中で皿が下に傾いている方が一番多いです。

膝の皿が傾いたりしていると膝の上側の関節とした側の関節に
ズレが生じてしまいます。

そのそズレた状態で動かすことになるため痛みやしびれ、むくみ
などなどの症状が現れてしまいます。

膝の皿がゆがむことで膝痛以外にも股関節や腰、足首に負担を
かけることがあります。

または、その逆ということもあります。

体のどこかにゆがみが生じることで膝の皿がゆがむこともある
ということ・・・

体は全身関係しながらバランスをとっています。

機械ならどこかに不具合があれば停止してしまいますが人間の
体は体がゆがんでいても動きます。

しかし、体がゆがんだままだと次第にいろんな不具合が生じてきます。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

＜ゴールデンウイークの営業について＞

ゴールデンウィークも営業します。

お気軽にお問い合わせください。

どうぞよろしくお願いいたします。
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『何か月も前からの原因不明の足の裏のしびれ、冷え性、歩行困難が解消、全身が楽になる歩きやすくなる』

いろいろ試したり、いろんな検査を受けたが原因いわが
よくわからないといわれた足の裏のしびれや冷え性、歩行困難。

原因がわからず症状も解消しないのはご本人にとっては大変
つらいことですよね！

来院されたと時はかなり落ち込んでいました。

あらゆる症状には必ず原因があるという考えのもと常に施術
しています。

いままでも、原因がよくわからないし症状も良くならないとつらい
思いをされていた方をよたくさん診てきました。

いろいろな観点から診ることでいろんな原因が見つかります。

ほとんどの場合は痛みや症状のあるところが原因ではない
ということ。

なかなか症状が良くならないのも原因がわからないまま
症状を何とかしようとしているからです。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『普段はいている靴や履物の種類により正しく歩けなくなったり足や腰に負担をかけたりスタイルを悪くしてしまうことも』

早く歩けない

足が疲れやすい

足がむくみやすい

足首が硬い

足、足首が太い

ひざや股関節が痛い

腰痛がある

ふくらはぎがガチガチ

O脚が気になる

よくつまずく

足が疲れやすい

反り腰、巻き肩が気になる

下半身が大きいい

などなど・・・

これらの原因が普段はいている靴や履物が原因かもしれません。

日本人は生活習慣から靴をぬぎ履きします。

そのため、ついついぬぎ履きしやすい靴を選びがちです。

なかには歩きやすさよりぬぎ履きという方もいます。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『早く歩けない、よくつまずく下半身が太い疲れやすいひざが痛い、むくむ冷え性であるあなたの歩き方は大丈夫？』

みんなと比べて早く歩けない

自分は歩くのが遅い

歩きについていくのがやっと

ふくらはぎがパンパン

むくみが気になる

いつも足が冷たい

下半身が太いのが悩み

O脚がきになる

よくつまずく

ひざがカックンとなることがある

などが気になっているあなた！

あなたはきちんと歩けていますか？

歩くのが遅い、早く歩けないに関しては最近では10代、20代の若者
までもそう感じているようです。

歩き方を見ていてほとんどのみなさんが残念な歩き方をしています。

本来正しく歩くことができていれば全身のほぼ90％の筋肉を動かすことが
できます。

日頃からこのように歩いていたら特にウォーキングの時間を設けなくても
日々の生活の中で歩くだけでもかなりいい運動になります。

30分、1時間と一生懸命歩かなくても5分、10分歩いてもかなりの運動量に
なりますし、それを実感している方はたくさんいます。  続きを読む

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『原因がよく分らない足の裏のしびれ感や痛みがの症状でお悩みのあなた、あきらめないで良くなります！』

年齢に関係なく最近増えてきている症状が足の裏の痛みやしびれです。

何年か前からかかとの痛みを訴えてこられる方がいましたが・・・

現在では

かかとの痛み

足指の下の方の痛みやしびれ

小指側の痛みやしびれ

甲の痛みやしびれ

くるぶしの痛みやしびれ

などでお悩みの方が来院されています。

ほとんどの場合が原因がはっきりしておらず薬を飲んでも症状はあま
り変わらないと悩まれ、途方に暮れている状態です。

よく痛みやしびれのあるところは原因がよくわからなかったり、使い過ぎ
と言われることが多いようです。

しかし、みなさんの体を診てみると痛みやしびれのあるところは使い過ぎ
どころか何らかの原因でうまく使えていない状態です。

痛みやしびれなどの不具合のある所はほとんどの場合根本原因ではなく
負担がかかっている所です。  続きを読む

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『かかとや足の裏の痛みのあるあなた！あなたの歩き方は大丈夫ですか？』

かかとや足の裏の痛みがなかなか良くならないというあなた！

早く良くなりたいからいろいろ試していると思います。

ほとんどの場合痛みのあるところを使いすぎと言われることが
多いのではないでしょうか？

しかし、今までたくさんの方を診てきて、使い過ぎではなく、きちんと
足の裏が使えていません。

とくに歩く時足の裏がうまく使えていませんでした。

また、立ったり、座ったりも足の裏の使い方に問題がありました。

歩き方や立ち座りの仕方が悪いままだと、スタイルにも悪影響が
生じてしまいます。

また足の裏やかかとの痛みばかりでなく

むくみやすい

ふくらはぎがガチガチ

足が疲れやすい

外反母趾、まき爪がある

よくつまずく

O脚が気になる

足首が太い

膝が痛い

股関節が痛くなることがある

腰が痛くなることがある

冷え性も気になる

などなど・・・  続きを読む