2021年05月28日
運動しているのになかなか思うように痩せないあなた！筋肉が硬くありませんか？
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『運動しているのになかなか思うように痩せないあなた！筋肉が硬くありませんか？』
運動を一生懸命やっているがなかなか
痩せない。
食事も気を付けているがなかなか
痩せない。
痩せたいところがなかなか痩せない。
痩せたいところがかえって太くなった。
運動したら体があ重くなった。
なんだか呼吸がしづらく成っている。
階段の上り下りがきつくなっている。
運動しているときはいいが後から
どっと疲れに襲われる。
体が重く感じる。
寝ても疲れが取れない。
素早い動きができない。
ふくらはぎがパンパン。
足がつりやすくなった。
体重がかえって増えた。
むくみやすくなった。
二の腕ばかりがたくましくなる。
太ももばかりがたくましくなる。
お腹ポッコリがなかなか解消しない。
腕が上げにくくなった。
肩こりがひどくなった。
意識しないと歩くとき腕を振っていない。
猫背になった気がする。
腕が体より前に来てしまう。
頭痛がある。
仰向けで眠ることができなくなった。
など気になるあなた！ 続きを読む
Posted by 回復ヘルパーkyoko at
13:39
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│ダイエット、メタボ対策│なかなか痩せない│ふくらはぎがパンパン│慢性的な腰痛・肩こり│二の腕が太い│お腹ポッコリが気になる│体が硬い│くりかえす捻挫│シンスプリント│オスグッド
2021年05月26日
オスグッド、膝の裏の痛み、シンスプリント、足がよくつる、かかとの痛み、足の裏の痛み他足のトラブルは根本から良くなります！
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『オスグッド、膝の裏の痛み、シンスプリント、足がよくつる、かかとの痛み、足の裏の痛み他足のトラブルは根本から良くなります！』
オスグッド（成長痛）と言われた。
シンスプリントと言われた。
足がよくつる。
動きはじめなどかかとが痛くなる。
かかとの使い過ぎと言われた。
偏平足が気になる。
O脚が気になる。
外反母趾がつらい。
捻挫しやすい。
くるぶしが痛い。
膝の裏が痛くなる。
膝の内側が痛くなる。
膝の外側が痛くなる。
膝の皿の下が痛くなる。
すねのあたりが痛くなる。
ふくらはぎがパンパン。
膝の曲げ伸ばしの時音がする。
膝の水がたまる。
むくみがつらい。
冷え性がつらい。
足首が太い。
アキレス腱が太い。
足首が硬い。
よくつまずく。
早く歩けなくなっている。
など気になるあなた！ 続きを読む