『からだ回復整体とみぐすくブログ』　沖縄県豊見城市の整体院　痛み・しびれ・ヘルニア・四十肩・五十肩・猫背・むくみ・偏頭痛・小顔・歩き方指導・妊婦さんOK　

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『なかなか良くならない膝が痛いあなた！根本原因は膝でないのかも・・・』

なかなか症状が良くならない膝の痛みでお悩みのあなた！

もしかしたら根本原因は膝にはないのかもしれません。

今までたくさんの方を診てきて９割以上は膝に根本原因が
ありませんでした。

膝に痛みがあるからと言って膝に根本原因がなければ
症状はなかなか良くなっていきません。

きちんと根本原因を見極め施術することで

施術前びっこを引きながら痛々しそうに来院された方も
帰るときにはスムーズに歩けるようになっています。

なかには痛みがまったくなくなる方も。

症状が軽減するばかりでなく歩き方もとても格好良く
なります。  続きを読む

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『慢性的になっている症状は根本から良くできる！』

あなたのお悩みな慢性的な症状は根本から良くなります。

慢性的な肩こり

慢性的な腰痛

慢性的な偏頭痛

慢性的なひざの痛み

慢性的な腕の痛み

慢性的なむくみ

などなど・・・

慢性的になるのには必ず何らかの原因があるります。

その根本原因にきちんと気づき改善することで根本から
慢性的な症状は良くなります。  続きを読む

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『O脚や足のむくみが気になるあなた！椅子の座り方が１番影響しているって知っていましたか？』

O脚は正座が良くないと思っている方が多いのでは？

むしろ長時間でなければ関節を深く曲げて伸ばす
というのは関節のためには大切な動きです。

全く曲げないでいるとやがて星座の角度まで
膝が曲がらなくなってしまいます。

丁度、機械がさびて動きが悪くなる感じでしょうか！？

実は正座よりむしろ椅子での座り方がO脚を
助長していると考えられます。

日本人の歩き方にも問題があるのは確かですが・・・

長年の施術経験からやはり椅子での座り方が
１番影響しています。

特にデスクワークで長時間椅子に座ることが覆い方。

学生さんにその傾向が大きいように思えます。

その座り方が足の裏を床に着けずに足を
後ろの方にまげ指先で支えt例るような座り方です。

この座り方だと足首をねじっつた状態になります。

ここの座り方のまま立ち上がることは足首、膝に
負担をかける立ち方です。

この状態で毎日何１０回も立ったり座ったり
することになります。

やがて痛みやしびれ、むくみや足の筋肉の
外側ばかり発達してしまいます。  続きを読む

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『最近お腹ぽっこりや二重顎が気になったり、肩こり、首こり腰痛が悪化したりしていませんか？』

自粛要請により家に居ることが多く成ったり
リモートワークになってから

最近お腹ポッコリが気になる。

二重顎顔のむき身が気になる。

肩こりが辛くなっている。

首がパンパンに凝っている。

腰が辛くなっている。

頭痛があり辛くなっている。

顎の調子が良くない。

腕がしびれることがある。

などなど・・・

気になる症状が現れているあなた！

オフィスと違って姿勢が悪くなっていませんか？

座椅子に座った状態で過ごすことが多くありませんか？

携帯やポータブルゲームを操作する時間が長くなって
いませんか？

沈むタイプのさふぁーに長時間座っていませんか？

お尻の後ろが下がるような椅子に長時間座って
いませんか？

クッション性のある椅子に長時間座っていませんか？

膝を左右に開いたまま長時間椅子に座っていませんか？

体育座りを長時間行っていませんか？  続きを読む

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『もしかしたらあなたの頭痛の原因が連日のマスクの装着によることもあります』

普段あまり頭痛が成イボに最近急に頭痛が多くなった。

マスクの装着で耳が痛くなっている。

マスクの装着で鼻あたりに違和感がある。

最近目に違和感がある。

朝起きたら首が緊張している。

最近肩こりが気になる。

などなど・・・

普段あまり気にならなかった症状のあるあなた！

検査でも特に問題なかったあなた！

もしかしたらマスクが原因かもしれません。  続きを読む

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『歩き方が変われば！太りにくい体、痩せやすい体に体質改善する！』

正しい歩き方ができていれば
普通に歩くだけで全身の９０％の筋肉を
使うことができます。

生活の中で普通に歩るくだけで
凄い運動量になります。

ウォーキングを頑張っているがなかなか
痩せたいところが痩せない。

ウォーキングしていたらよけい足が太くなった。

ふくらはぎは常にパンパンでつることもある。

ウォーキングをすると膝が痛くなる。

ウォーキングをすると股関節が痛くなる。

などなど・・・  続きを読む

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『姿勢が良くなると体の機能を高めることができます！免疫力の強い体、自然治癒力を発揮できる体を取り戻しましょう！』

姿勢がいいとそれだけで体の機能が最大限に発揮できます！

免疫力がある体。

自然治癒力が優れてる体。

循環の良い体。

疲れにくい体。

不調が現れにくい体。

若々しい体。

錆びない体。

元気な体。

スタイルの良い体。

本来とても優秀であらゆる機能を備えている体です。  続きを読む

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最近、私用で多忙だったため投稿ができずにいました。

この投稿が体の改善のきっかけになったという方も
多いので投稿頑張ります！しんぞう

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『「リハビリを頑張らないと良くならない！」と言われ続けて挫折してたあなた！リハビリ地獄から解放で根本から良くなります！』

リハビリに週何回か通っているが良くならない。

何ヵ月もリハビリに通っているが良くならない。

何年もリハビリに通っているが良くならない。

「なかなか症状が改善しないんですが？」と聞くと
リハビリをもっと頑張るように言われる。

リハビリが（痛みを伴うなど）あまりにもきつくて
何ヵ月か頑張ったが体が拒否してとうとう行けなくなった。

「痛いのも我慢してやらないと良くならない」と言われた。

頑張れない自分がいけないと自分を責めている。

辛いリハビリのために時間をやりくりしてリハビリに
通うも症状は良くならない。

リハビリを始めた時より体がきつくなっている。

筋肉がないと言われ筋肉をつけないといけないと
思っている。

「もう自分は良くならないのでは？」と思うこともある。

これらは、ひたすらリハビリを頑張ってきたが症状が
改善せずに悩まれた方が当院に来て漏らした本音です！

決してあなただけではありません！

このように悩まれ藁おもつかむ思いで来院されている
方はたくさんいます。

体ばかりでなく精神的にもかなりつらい思いをされて
いる方が多くて驚かされます。

これでは良くなるものも良くなりません！

不通に不調を訴えて来院される方と比べてはるかに
体が引きこもり状態になっています。

常に「頑張らないといけない」と思っています。

自分を責める傾向がとても多く可哀そうなくらいです。

なかなか症状の良くならない体が嫌いになっていませんか？

症状のある体を恨んだりしていませんか？

体は本当に素直で間違った状態で体が使われていたり
するから痛みや違和感で「これは違うよ！」と気づいて
もらおうとしています。

体は本当に素直なのできちんと体が欲する状態で
体を動かしたり使ってあげれば素直に緊張を解き
良くなっていきます。

みなさん筋肉がないと言われたり思っていると
思うのですが・・・  続きを読む

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『体が本来備わっている免疫機能を十分に発揮できるように日頃から姿勢に気をつけましょう！』

あなたは大丈夫？

姿勢が悪い！

悪い姿勢を解消しないのはとても怖い事です。

姿勢が悪くなることで体には相当なリスクが伴います。

すごい機能を備えている体ですが
姿勢が悪くなるとその機能を発揮できなくなります。

体に本来備わっている自然治癒力が
しっかり働かなくなります。

姿勢の良い人と比べたら
どうしても姿勢の悪い人の方が

病気やに対する免疫力が劣ったり
ケガや不具合の回復を遅らせる可能性が・・・  続きを読む

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『第二の心臓と言われるふくらはぎは柔らかい方がいい！正しく歩くことで揉まなくても柔らかくなり足も細くなる！』

あなたのふくらはぎは柔らかいですか？

第二の心臓と言われるふくらはぎは
柔らかい方がいいのです。

ふくらはぎは揉むものと思っていませんか？

本来第二の心臓と言うくらいなので
自力で循環できるのが理想では？

昔はリンパマッサージとかもなかったですよね～

昔の人の方が良く歩いていたから
特に車が普及していなかった時代など・・・

歩くことで下半身の循環を良くしていた
からリンパマッサージは必要なかったはず。

現在、むくみ外来が存在しており深刻な
足のむくみで悩まれている方が増えています。

昔とかわったのは、あまり歩かなくなった。

姿勢が悪くなった。

履物により足をきちんと動かせなくなった。

サポート力のある靴下やズボンなどで
筋肉や関節の可動域に制限がかかっている。

などなど・・・  続きを読む

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『仰向けで寝ることができない反り腰を解消で腰痛、下半身太りむくみ、O脚も解消しよう！』

あなたは普段仰向けで寝ることができていますか？

仰向けで寝たくても腰が浮き違和感や痛みがあり
横向きでしか眠れなくなっていませんか？

理想的には基本仰向けに寝ても体に支障がなく
腰も浮かない状態で一晩に何回か寝返りをうち
体勢を変えられるのが理想です。

寝ている間に寝返りを打つことで体の修正作業が
行われます。

寝て腰が浮いたり違和感や痛みがある状態は
体の歪みや筋肉が部分的に過緊張してしまっている
状態です。

体の状態が良ければ普通に布団に寝て腰は
布団にちゃんとつきます。

付かないのを柔らかいマットに寝てしまうのは
根本からんの改善にはなりません。

一時的に楽になるか腰は楽になっても他に支障が
現れていることが多いです。

大丈夫です！  続きを読む

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『正しい歩き方なら歩くだけで全身の９０％の筋肉を動かすことができます！足のラインも整います！』

あなたは正しく歩こう事ができていますか？

正しく歩くことができていれば普通に歩くだけで
全身の９０％の筋肉を動かすことができます。

さらに足腰にかかる負担は２５％軽減します。

運動効率は２０％アップするそうです。

さらに足のラインも自然と美しくなります。

ふくらはぎは揉まなくても歩くことで柔らかくなります。

一生懸命歩いているけど足のラインいまいち整わない
というあなた！

第二の心臓と言われるふくらはぎがガチガチのあなた！  続きを読む

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『最近の肩コリや腰痛は肩の巻き込み、巻き肩が影響しています！』

数年前と比べて猫背の人がすごく目立ちます。

猫背の方は肩が体の前の方に巻き込んでいます。
俗にいう巻き肩になっています。

肩こりがなかなか良くならない

腰痛がなかなか良くならない

マッサージなどしてもまた症状が直ぐ戻る

二の腕が太くなった

お腹ぽっこりが気になる

下半身が疲れやすい

背中に肉が付いた気がする

体が重い

首が辛い

頭痛もある

呼吸がしづらい

仰向けで眠ることができない

寝ても疲れが取れない

顔が垂れた気がする

二重顎が気になる

などなど・・・

巻き肩状態だとこんなにたくさん体に
負担をかける可能性があります。  続きを読む

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『偏頭痛は根本から良くなります！相乗効果でフェイスラインがスッキリ、リフトアップ小顔も獲得できちゃいます！』

頭痛はとてもつらいですよね！

頭痛があると仕事や家事、勉強が
手につきませんよね。

頭痛が効けばまだよいのですが・・・

なかには薬が効かないと言う人も多くいます。
とくに近年多くなっているような気がします。

病因で原因が良くわからないとか
脳外科でも特に問題ないと言われた頭痛。

原因も問題もないのに解消されない頭痛ほど
つらいものはありませんよね！

そんなあなたも大丈夫です！

症状が現れるのには必ず原因がありますから！

腰痛も８５％原因が分からないと言われていますが、
今まで原因が分からなかった方はいませんでした。

症状が起きてしまう原因が  続きを読む

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『２０年来の肩の痛み軟骨のすり減り？手術を勧められた→１回の施術でかなり楽になる』

２０年以上前からの肩の痛み。

病因では軟骨がすり減り無いと診断される。

手術を勧められるが８０歳以上ということもあり
ずっと我慢している状態。

肩関節がゆがんだ状態でガチガチ、
それに伴い肩甲骨も背中に目理宇混んでいる
ような状態でした。

これは辛い！

しかも腕は首筋からもつながっているため
首や頭蓋骨さらに腹筋や背筋もバランスの崩れた
体を支えるために緊張して頑張っているような状態でした。

痛いところは根本原因ではないので
この状態で痛い所を何とかしようと無理強いすると

よけいに体が抵抗してしまいます。

そこで、体（脳）が嫌がらないように
優しい刺激でまず筋肉の緊張を開放していきます。

筋肉の緊張が和らぐと体（骨）は本来あるべき位置に
戻りたがります。

その自然治癒力を最大限に生かしてあげることで
体は劇的に変化していきます。

本来体は良く成りたがっています。

とても素直で

とても前向きなんです！

症状が現れたのはほとんどはあなたの日頃の姿勢や
生活習慣、環境がかなり影響しています。

なかにはケガや事故が引き金になっているケースもありますが・・・  続きを読む