2020年05月06日
自粛要請が延長になりましたが落ち込まず、この機会に自分の体に意識を向け日頃の姿勢を改め感染症に負けない体を取り戻そう！
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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
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『自粛要請が延長になりましたが落ち込まず、この機会に自分の体に意識を向け日頃の姿勢を改め感染症に負けない体を取り戻そう！』
自粛要請がまた伸びました。
これに落ち込んでいても何も解決しません！
あと１歩踏ん張ってみんなで乗り越えましょう。
不安やイライラしていたらどうしても姿勢が悪く
なってしまいがち！
姿勢が悪いと免疫力が下がってしまいます。
また、ついつい笑顔もなくなって口元がへの字に
なっていたりしませんか？ 続きを読む
2020年04月13日
体が本来備わっている免疫機能を十分に発揮できるように日頃から姿勢に気をつけましょう！
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『体が本来備わっている免疫機能を十分に発揮できるように日頃から姿勢に気をつけましょう！』
あなたは大丈夫？
姿勢が悪い！
悪い姿勢を解消しないのはとても怖い事です。
姿勢が悪くなることで体には相当なリスクが伴います。
すごい機能を備えている体ですが
姿勢が悪くなるとその機能を発揮できなくなります。
体に本来備わっている自然治癒力が
しっかり働かなくなります。
姿勢の良い人と比べたら
どうしても姿勢の悪い人の方が
病気やに対する免疫力が劣ったり
ケガや不具合の回復を遅らせる可能性が・・・ 続きを読む