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2024年11月20日

正しく体を動かすことができれば痩せやすくなり体型維持も可能に!

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『正しく体を動かすことができれば痩せやすくなり体型維持も可能に!』

姿勢が気になる。

体型が気になる。

痩せたいところがなかなか
痩せない。

足腰がたくましい。

ふくらはぎがパンパン。

むくみが気になる。

運動したら痩せたいところが
運動する前よりたくましくなった。

運動したら体重が増えた。

年齢より老けて見られる。

お腹ポッコリが気になる。

なかなか痩せない。

など気になるあなた!  続きを読む


2024年11月18日

足首を柔らかくすることで肩や首、腰が楽になることも・・・

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『足首を柔らかくすることで肩や首、腰が楽になることも・・・』

ふくらはぎがパンパン。

足がよくつる。

O脚が気になる。

慢性的な腰痛委悩まされている。

慢性的な肩コリに悩まされている。

姿勢が気になる。

むくみが気になる。

お腹ポッコリが気になる。

なかなか良くならない。

足首が硬い。

足腰がたくましい。

足首が太い。

捻挫をしたことがある。

膝にも不具合がある。

良くギックリ腰になる。

など気になるあなた!  続きを読む


2024年11月15日

全身のバランスを整えたら膝から下が長くスッキリし背も高くなった!

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『全身のバランスを整えたら膝から下が長くスッキリし背も高くなった!』

足のむくみが気になる。

足の筋肉が硬い。

足がよくつる。

ふくらはぎの外側が痛くなる。

O脚が気になる。

足首が硬い。

足首が太い。

上半身と比べて足腰がたくま
しい。

足が疲れやすい。

など気になるあなた!  続きを読む


2024年11月11日

立ちっぱなしで腰がきつくなるは立ち方が影響している可能性が・・・

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『立ちっぱなしで腰がきつくなるは立ち方が影響している可能性が・・・』

立ちっぱなしで腰がきつくなる。

なかなか症状が良くならない。

むくみが気になる。

立つときかかとに対しで足先を
開いてたっている。

足がよくつる。

筋肉がガチガチ。

膝に不具合がある。

足が疲れやすい。

O脚が気になる。

靴のかかとの外側がすり減る。

偏平足が気になる。

足首が硬い。

足の甲が人より高い気がする。

など気になるあなた!  続きを読む

2024年11月10日

膝の不具合や足のむくみO脚は正しい歩き方で良くなります!

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『膝の不具合や足のむくみO脚は正しい歩き方で良くなります!』

膝の調子が思わしくない。

膝に痛みや不具合がある。

足のむくみが気になる。

足がよくつる。

足首が硬い。

足首が太い。

足腰がたくましい。

O脚が気になる。

なかなか良くならない。

足が疲れやすい。

ヒールのある靴で歩きずらい。

サイズが合っているているはず
なのに歩いているときかかとが
パカパカ外れる。

など気になるあなた!  続きを読む

2024年11月09日

年々急増なかなか良くならない腰痛もしかしたら巻き肩が原因かも!?

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『年々急増なかなか良くならない腰痛もしかしたら巻き肩が原因かも!?』

慢性的な腰痛に悩まされて
いる。

腰が重だるい。

座りっぱなし、立ちっぱなしが
つらい。

なかなか良くならない。

肩もこっている。

巻き肩が気になる。

ストレートネックが気になる。

猫背が気になる。

お腹ポッコリが気になる。

むくみが気になる。

痛みや症状のある所が原因
だと思っている。

など気になるあなた!  続きを読む

2024年11月08日

歩き方が変われば足腰の不具合やスタイルは良くなります!

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『歩き方が変われば足腰の不具合やスタイルは良くなります!』

むくみが気になる。

足がよくつる。

ふくらはぎがガチガチ。

足首が硬い。

筋肉が硬い。

O脚が気になる。

足がたくましい。

なかなか良くならない。

運動したら痩せたいところが
余計たくましくなった。

足が疲れやすい。

慢性的な腰痛がある。

腰が重だるい。

など気になるあなた!  続きを読む

2024年11月04日

最近の肩の痛みや不具合コリは日頃の体の扱い方が影響しています

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『最近の肩の痛みや不具合コリは日頃の体の扱い方が影響しています』

なかなか良くならない。

いろいろ試しているが思うような
結果が得られない。

日増しに症状がきつくなっている。

じっとしていても気になる。

動作の時痛みが出る。

むくみが気になる。

筋肉がパンパン。

仕事に支障が出ている。

しびれを感じることもある。

寝ていてつらいとこもある。

腕が上げずらくなっている。

など気になるあなた!
  続きを読む

2024年11月03日

お腹ポッコリは筋肉を鍛えるより筋肉を緩める方が効果的な人がたくさんいます!

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『お腹ポッコリは筋肉を鍛えるより筋肉を緩める方が効果的な人がたくさんいます!』

筋トレを頑張っているがなかなか
お腹ポッコリが解消しない。

疲れやすくなった気がする。

呼吸がしづらくなった気がする。

夜目が覚めやすくなった。

なかなか寝付けない。

寝て起きて疲れが解消しない。

体が重だるい。

年齢を感じる。

むくみが気になる。

肩コリがつらい。

巻き肩が気になる。

胃腸の調子が思わしくない。

など気になるあなた!
  続きを読む

2024年11月01日

痛みや不具合があるところはほとんどの場合根本原因ではありません!

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『痛みや不具合があるところはほとんどの場合根本原因ではありません!』

なかなか症状が良くならない。

根本原因がよくわからない。

症状のある所が根本原因だと
思っている。

症状のある所を何とかしようと
している。

以前より症状がきつくなった気が
する。

筋肉がガチガチ。

足がよくつる。

むくみが気になる。

しびれを感じることがある。

など気になるあなた!  続きを読む

2024年10月31日

なかなか良くならない症状ほど姿勢を見直しましょう!

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『なかなか良くならない症状ほど姿勢を見直しましょう!』

いろいろ試しているがなかなか
良くならない。

年のせいだと思っている。

仕事がら仕方がないと思っている。

痛みや不具合があるところが
原因だと思っている。

ストレスを感じる。

筋肉がガチガチ。

猫背が気になる。

お腹ポッコリが気になる。

ふくらはぎがパンパン。

むくみが気になる。

ストレートネックといわれた
ことがある。

など気になるあなた!  続きを読む

2024年10月30日

正しく体を動かすことができれば日常生活に必要な筋肉は弱らない!

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『正しく体を動かすことができれば日常生活に必要な筋肉は弱らない!』

年とともに筋肉は弱ると思っている。

年だから体の不具合は所方がない。

なかなか良くならない。

筋肉がガチガチ。

足がよくつる。

足首が硬い。

関節が硬い。

筋肉が硬い。

筋力がないと思っている。

お腹ポッコリが気になる。

足がよくつる。

などきになるあなた!  続きを読む

2024年10月28日

なかなか良くならない症状、根本原因が全く違うところにあることがよくあります

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『なかなか良くならない症状、根本原因が全く違うところにあることがよくあります』

なかなか症状が良くならない。

痛みや不具合があるところに
原因があると思っている。

痛みや不具合があるところを
何とかしようとしている。

時間の経過とともに症状が
つらくなっている。

痛みや不具合のある所を治療
したら症状が悪化した気がする。

薬が効かない気がする。

など気になるあなた!  続きを読む

2024年10月26日

体がだるい、呼吸がしづらい、何となく不調は姿勢が影響しているのかも・・・

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『体がだるい、呼吸がしづらい、何となく不調は姿勢が影響しているのかも・・・』

熟睡できない。

寝ても疲れが取れない。

体がだるい。

呼吸がしづらい。

何となく不調。

不安感がある。

ストレスを感じる。

胃腸の調子が思わしくない。

年を感じる。

お腹ポッコリが気になる。

むくみが気になる。

頭であれこれ考えごとをしている。

なかなか寝付けない。

など気になるあなた!  続きを読む

2024年10月22日

全身を整えていくと勝手にリフトアップ小顔も維持できるようになるから体って凄い!

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『全身を整えていくと勝手にリフトアップ小顔も維持できるようになるから体って凄い!』

姿勢が気になる。

むくみが気になる。

顔のたるみが気になる。

血色が悪い。

小顔を維持したい。

お腹ポッコリが気になる。

二重顎が気になる。

体型が気になる。

顔が大きくなった気がする。

首がなくなった気がする。

首回りが太くなった気がする。

首が動かしずらい気がする。

巻き肩が気になる。

猫背が気になる。

年だから仕方がないと思っている。

など気になるあなた!  続きを読む

2024年10月21日

正しい姿勢や正しい体の扱い方なら痩せやすくなる

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なかなか痩せない。

体型の崩れは年だから仕方が
ないと思っている。

いろいろ試しているが思うような
結果が得られない。

筋肉がガチガチ。

足首が硬い。

下半身が太い。

お腹ポッコリが気になる。

ふくらはぎがパンパン。

二の腕が太い。

二重顎が気になる。

疲れやすい。

など気になるあなた!  続きを読む

2024年10月20日

正しく体を扱うことで普通に生活しているだけで毎日がセルフケアになります!

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腰痛に悩まされている。

肩コリがつらい。

むくみが気になる。

なかなか良くならない。

股関節に痛みがある。

足がよくつる。

膝に痛みがある。

頭痛がつらい。

かかとが痛い。

膝の裏が痛い。

足首が硬い。

寝ても疲れが取れない。

四十肩、五十肩がつらい。

肩甲骨が痛い。

肘に痛みがある。

しびれが気になる。

手首が痛い。

など気になるあなた!  続きを読む

2024年10月19日

検査で異常なし、薬がなかなか効かない頭痛は姿勢や体の歪みが原因かも!?

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『検査で異常なし、薬がなかなか効かない頭痛は姿勢や体の歪みが原因かも!?』

慢性的な偏頭痛に悩まされている。

検査で異常なしと言われた。

薬が効かない。

慢性的な肩コリに悩まされている。

年々症状がきつくなっている気がする。

天気が悪いと症状がきつくなる気が
する。

首コリもつらい。

顔のたるみが気になる。

法令線が気になる。

巻き肩が気になる。

お腹ポッコリが気になる。

胃腸の調子が思わしくない。

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2024年10月15日

腰痛や胃腸の不具合や上半身の緊張が股関節にあることも・・・

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『胃腸の不具合や上半身の緊張が股関節にあることも・・・』

胃腸の調子が思わしくない。

なかなか良くならない。

体中が緊張している感じ。

呼吸がしづらい。

足の筋肉がガチガチ。

足首が硬い。

むくみが気になる。

疲れやすい。

首肩がきつい。

巻き肩が気になる。

気づいたらかかとは近く足先を
開いたハの字で立つている。

寝ても疲れが取れない。

薬があまり効かない。

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2024年10月14日

なかなか症状が良くならない場合、全く別のところに根本原因があることが多い

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『なかなか症状が良くならない場合、全く別のところに根本原因があることが多い』

なかなか症状が良くならない。

よく同じところに不具合や痛み
が現れる。

いろいろ試しているが根本から
改善していない感じ。

すぐ症状が戻る気がする。

筋肉ががちがち。

体が重だるい。

むくみが気になる。

操作の時に痛い。

じっとしていても痛い。

同じ姿勢が続くとつらい。

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