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2018年02月27日

運動しているけど筋肉がガチガチは要注意!アスリートの筋肉は柔らかい、正しく体を使っていたら筋肉はしなやかになる

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『運動しているけど筋肉がガチガチは要注意!アスリートの筋肉は柔らかい、正しく体を使っていたら筋肉はしなやかになる』

アスリートの筋肉は柔らかいと聞いたことがあるのではないでしょうか?

しかし、一般の方の筋肉は固いことが多い。

不具合を訴え合て来院される方々の筋肉もかなりガチガチです。

なかには、信じられないくらい固い方もいます。

しかし、固くなってしまった原因を見つけきちんと調整し、正しく体を使える
ようになれば信じられないくらい筋肉はしなやかになります。

事実、体のためスタイルのために筋トレを頑張ったことで余計に体に負担を
かけてしまったり、スタイルを悪くしてしまっている方もいました。

筋トレ以前に日ごろのお姿勢や生活習慣を見直したほうが、無理をしなくても
筋肉も体もより良い方に改善していきます。

体はとても素直で正しく扱ってあげればきちんと反応します。

人も嫌なことをされたら、素直になならず反発するのでは?

体もあなたが良かれと思って頑張っていることが嫌なら筋肉を固くして抵抗します。

これも、脳が判断した防御反応(抵抗)なんです。

あなたは、日ごろの姿勢はどうでしょうか?
日ごろの姿勢をおろそかにしていくら筋トレしても本当にあなたが望むような結果が
得られていないのでは?

逆に体形が崩れたり

よけいにたくましくなったり

痩せたいとこがなかなか痩せなかったり

など、?と思われている方がたくさんいます。

そこで、本当に体(脳)が望んでいることは何なのか?をきちんと理解してあげた、
体が望まないことはことごとく排除していけば、体は素直に変化します。

体(脳)が望む状態にすることで筋肉も安心してしなやかになります。

筋肉がしなやかになることで可動域も広くなる

循環も良くなる

体がスッキリ軽くなる

スタイルも良くなる

けがをしづらくなる

スコアーがが良くなる

パフォーマンスがアップする

など、あなたが本当に望む状態を獲得できるようになります。

頑張っているのに何か違う?と思うのなら残念ながら体が本当に望んでない
ことをしているのかもしれませんよ!

あなたも、体の声に耳を傾けられるようになりましょう!
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整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われますよ!
運動しているけど筋肉がガチガチは要注意!アスリートの筋肉は柔らかい、正しく体を使っていたら筋肉はしなやかになる

いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

症例にビビビと来たら 
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検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
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住所
豊見城市字とみぐすく552-1(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00~午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
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太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
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椎間板ヘルニアネット/腰痛手術・治療院


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