2016年04月03日
日頃の姿勢が老化を助長させる原因かも!?
みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。
まだ、インフルエンザが流行っているみたいですね!
睡眠、手洗い、うがいで予防しよう!
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『日頃の姿勢が老化を助長させる原因かも!?』
3年くらい前と比べて著しくみなさんの体が緊張している
のがとても気になります。
つまり下記のような感じでしょうか!?
・筋肉が過緊張している
・筋肉が固まっている
・筋肉の柔軟性がなくなっている
・筋肉に常に力が入ってしまっている
・筋肉が常に張っている
・筋肉の可動域が狭くなっている
・体が重い
この緊張がなかなか改善されないと・・・
・呼吸がしずらい
・むくみやすい
・疲れやすい
・寝ても疲れが取れない
・熟睡できない
・歩くのが遅くなっている
・階段の上り下りがしんどい
・各関節に痛みやしびれの不具合がある
・立ったり、座ったりがきつい
・胃腸の調子があまり良くない
・目が疲れやすい、見えにくい
・頭が重い
どうでしょう?
これらの症状、老化現象と似ていませんか!?
これらの症状を感じている方がとても多く、10代~20代で
感じている方も年々増えています。
また、それを我慢していると・・・
・頭痛、めまい、耳鳴り、血圧などの不具合が表れる
・吐き気を伴うくらいの肩こり
・やる気が起きない
・自律神経の乱れ
・憂欝傾向が表れる
事もあるんです!
でも大丈夫!
姿勢が変われば(良くなれば)すべてが変わる(良くなる)!
正しい姿勢がとれるように施術していくことで、筋肉の過緊張が
解消し循環が良くなります。
呼吸もしやすく、体が身軽になり、代謝もUPします。
痛みやしびれの症状が良くなり、ストレスを受けにくい
体になれます。
「爪や髪の毛の伸びが早くなる」とみなさんよく言います。
私もそうなんですが・・・
数年前よりだんぜん元気になってますし(笑)
ご年配の方も若返っています!
姿勢が変われば
「年だから・・・」
なんて言わなくて済むはず!
実際、「年だから・・・」が口癖だった60~70歳代の方々が
「まだ若いから!」
と言いますから(笑)
20~30歳代ででも年を感じてしまっている方もいる今日この頃。
これじゃあだめです!
あなたも変われます!
いくつになっても、元気で快適な毎日を過ごせる体に変えてあげましょう!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今後、日々の施術で実感していることなどを投稿していきたいと
思いますのでお楽しみに!
「とても大切な役目をしている生理湾曲ってわかりますか!?」
「最近の腰痛、肩こりは頭の角度が影響している」
「美しい姿勢は体を反らすのではなくお腹を引き上げた感じ」
「正しい姿勢だと疲れにくい、ストレスを感じにくい!」
「上を向きにくい、腕が上げにくい方、肩が巻き込んでいませんか?」
「体が重い、頭が重い、肩が凝っている方肩巻きこみの可能性が!」
「関節が動かしずらいのは歪みの可能性が無理せず早めに調整を!」
「痛みがあるとき痛みを伴った状態で動かさない方が回復が早い!」
なお投稿内容はその時のお伝えしたい優先順位で変わる
かもしれませんのでご了承ください!
整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!
痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!
矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!
マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。
本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!
サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!
今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!
なりたい自分に変われます!
こんなスタイルも夢じゃない!本当に!
いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!
症例にビビビと来たら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
098-963ー6580
までお電話を!
検査で異常なし!でもまだ痛い!
諦めないで! ご相談ください
*当院はより早い回復を常に目指しております!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
からだ回復整体とみぐすく
住所
豊見城市字とみぐすく552-1(宜保入口バス停前)
受付時間
午前9:00~午後7:00<予約優先>
(お仕事帰りの方ご相談ください)
定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり
施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします
・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください
適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善 ほか
☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
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・むくみやすい
・疲れやすい
・寝ても疲れが取れない
・熟睡できない
・歩くのが遅くなっている
・階段の上り下りがしんどい
・各関節に痛みやしびれの不具合がある
・立ったり、座ったりがきつい
・胃腸の調子があまり良くない
・目が疲れやすい、見えにくい
・頭が重い
どうでしょう?
これらの症状、老化現象と似ていませんか!?
これらの症状を感じている方がとても多く、10代~20代で
感じている方も年々増えています。
また、それを我慢していると・・・
・頭痛、めまい、耳鳴り、血圧などの不具合が表れる
・吐き気を伴うくらいの肩こり
・やる気が起きない
・自律神経の乱れ
・憂欝傾向が表れる
事もあるんです!
でも大丈夫!
姿勢が変われば(良くなれば)すべてが変わる(良くなる)!
正しい姿勢がとれるように施術していくことで、筋肉の過緊張が
解消し循環が良くなります。
呼吸もしやすく、体が身軽になり、代謝もUPします。
痛みやしびれの症状が良くなり、ストレスを受けにくい
体になれます。
「爪や髪の毛の伸びが早くなる」とみなさんよく言います。
私もそうなんですが・・・
数年前よりだんぜん元気になってますし(笑)
ご年配の方も若返っています!
姿勢が変われば
「年だから・・・」
なんて言わなくて済むはず!
実際、「年だから・・・」が口癖だった60~70歳代の方々が
「まだ若いから!」
と言いますから(笑)
20~30歳代ででも年を感じてしまっている方もいる今日この頃。
これじゃあだめです!
あなたも変われます!
いくつになっても、元気で快適な毎日を過ごせる体に変えてあげましょう!
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今後、日々の施術で実感していることなどを投稿していきたいと
思いますのでお楽しみに!
「とても大切な役目をしている生理湾曲ってわかりますか!?」
「最近の腰痛、肩こりは頭の角度が影響している」
「美しい姿勢は体を反らすのではなくお腹を引き上げた感じ」
「正しい姿勢だと疲れにくい、ストレスを感じにくい!」
「上を向きにくい、腕が上げにくい方、肩が巻き込んでいませんか?」
「体が重い、頭が重い、肩が凝っている方肩巻きこみの可能性が!」
「関節が動かしずらいのは歪みの可能性が無理せず早めに調整を!」
「痛みがあるとき痛みを伴った状態で動かさない方が回復が早い!」
なお投稿内容はその時のお伝えしたい優先順位で変わる
かもしれませんのでご了承ください!
整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!
痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!
矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!
マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。
本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!
サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!
今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!
なりたい自分に変われます!
こんなスタイルも夢じゃない!本当に!
いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!
症例にビビビと来たら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
098-963ー6580
までお電話を!
検査で異常なし!でもまだ痛い!
諦めないで! ご相談ください
*当院はより早い回復を常に目指しております!
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からだ回復整体とみぐすく
住所
豊見城市字とみぐすく552-1(宜保入口バス停前)
受付時間
午前9:00~午後7:00<予約優先>
(お仕事帰りの方ご相談ください)
定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり
施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします
・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください
適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善 ほか
☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆
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Posted by 回復ヘルパーkyoko at 13:30│Comments(0)
│症例│呼吸がしずらい│老け顔│原因を作っているのは自分の事も・・・│慢性的な痛み│正しい姿勢│慢性的な腰痛│しびれ│早く歩けない│一時的にしか良くならない